「PTSD」という用語は、経験豊富な外傷性イベントの後に発生する心理状態を指します。症状には、フラッシュバック、回避行動、否定的な考えや感情、ハイパービジョン、過敏性、感情的なしびれなどがあります。バーンアウトは、疲労、皮肉、および個人的な達成の減少によって特徴付けられる作業負荷に関連しています。性的親密性は、うつ病、不安、薬物乱用など、多くの精神的健康状態に対するその保護効果のために研究されています。
PTSDとバーンアウトにおける役割に関する研究はあまり行われていない。この記事では、性的親密性がこれらの条件に対する保護因子として機能するかどうかを調べます。
性的親密性はPTSDから保護できますか？
ある研究では、戦闘を生き延びた軍の退役軍人は、回復プロセス中に物理的な接触または接触しないようにランダムに割り当てられました。物理的接触を受けた人は、PTSD症状のレベルがそうでなかった人よりも低かった。別の研究では、性的暴行を受けた女性は、友人や家族からサポートを受けたときにPTSDのレベルが低いことがわかりました。対照的に、第3の研究では、女性生存者における性的外傷は実際にPTSD症状を増加させることが判明した。これらの結果は、性的親密性がトラウマの文脈や種類によって異なる結果をもたらす可能性があることを示唆している。
性的親密さは燃え尽きを減らしますか？
性的親密さは労働者の間で燃え尽きを減らすことができるといういくつかの証拠があります。
ある研究では、自宅で性的関係をより満足していると報告した従業員も、職場のストレスが少なく、仕事の満足度が高いと報告されています。同様に、別の研究では、性的に活動的なカップルが人間関係に対するより高いレベルのコミットメントを持っていることがわかりました。
他の研究は、性欲と活動の高レベルが燃え尽きの増加した症状に関連していることを示しています。セクシュアリティとバーンアウトの複雑な関係を理解するには、さらなる研究が必要です。
PTSDとバーンアウトに対する性的親密性の影響に関する混合データがあります。いくつかの研究は、それが保護であるかもしれないことを示唆しているが、他の人は、それがこれらの条件を悪化させる可能性があることを示唆して。メンタルヘルスのアウトカムにおけるセクシュアリティの役割を完全に理解するためには、さらなる研究が必要である。
実践者は、メンタルヘルスの問題を治療するための統合されたアプローチの一部として性的親密さを考慮する必要があります。個人の身体的ニーズと心理的ニーズの両方に対処することで、仕事に関連するトラウマやストレスの影響を受ける人々のための全体的で効果的な治療計画を作成することができます。
性的親密性は、PTSDや燃え尽きに対する保護因子として役立つことができますか？
性的親密性は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）と燃え尽きを防ぐのに役立つ重要な要因です。誰かがトラウマを経験するとき、彼らはしばしば孤立し、孤立し、脆弱に感じます。パートナーとのセックスに従事することは、接続の感覚をそれらに提供することができます、快適さとセキュリティ。また、ストレスや不安レベルを軽減するのに役立つオキシトシンを放出します。