性同一性の研究は、人々が自分が何者であり、どのように性的に識別するかを把握するための重要なプロセスです。
しかし、それはまた、彼らのメンタルヘルスに大きな影響を与えることができます。この記事では、性同一性研究が不安、うつ病、体のイメージ、自尊心など、メンタルヘルスのアウトカムにどのように影響するかを見ていきます。
不安
性同一性について学ぶことは、不安を引き起こすストレスの多い経験になる可能性があります。友人、家族、パートナーとの交流、拒絶や判断を心配することに不安を感じるかもしれません。大切な人間関係を失うことを恐れるかもしれません。性的な出会いの間にパフォーマンスの不安を経験し、パートナーを喜ばせたり、性的欲求を表明したりすることができるかどうかを心配する人もいます。これらの不安の感情は、発汗、動揺、呼吸困難などの身体症状につながる可能性があります。
うつ病
性同一性研究はまた、悲しみとうつ病の感情を引き起こす可能性があります。人々は、彼らの旅をサポートしていない愛する人からの拒絶や批判に直面したとき、憂鬱なエピソードに苦労することができます。性的アイデンティティを追求する際に正しい判断を下したのではないかと思うかもしれません。罪悪感、恥、後悔の感情は、過去の決定と関係から生じる可能性があります。場合によっては、これらの感情が非常に激しくなり、人々は自殺と見なします。
ボディイメージ
多くの人にとって、セクシュアリティは外見と密接に関係しています。性的アイデンティティを探求することは、ボディイメージに影響を与える可能性のある衣服、ヘアスタイル、メイクのさまざまなスタイルを実験することを含むことができます。人々は自分の身体の特性に夢中になり、理想化された美しさの概念と比較したり、自分の身体に不安を感じたりするかもしれません。この懸念は、食事、過度の運動、または美容外科などの不健康な行動につながる可能性があります。
自尊心
性自認を探求することは、従来のジェンダーの役割と期待に挑戦することができ、自己認識の変化につながります。人々は新しく発見された自己認識にもっと自信を感じるかもしれませんが、そう判断すれば低い自尊心を感じるかもしれません。社会はしばしばジェンダー規範に厳密な定義を置き、それらから逸脱する人々は社会的排除と汚名を危険にさらす。これは自信と自尊心の喪失につながる可能性があり、人々が毎日の相互作用や関係をナビゲートすることが難しくなります。
性同一性研究は、個人の発達に不可欠であり、人々が彼らが誰であるかを知り、本物に生きることを可能にする。しかし、このプロセスはメンタルヘルスの結果に大きな影響を与える可能性があります。潜在的な課題を認識し、サポートを提供することで、誰もが自由に自分自身を最大限に表現できる安全で受け入れやすい環境を作ることができます。
性同一性研究はメンタルヘルスの結果にどのように影響しますか？
一部の研究者は、性同一性研究がメンタルヘルスのアウトカムにプラスの影響を与える可能性があることを示唆していますが、他の研究者は、それはまた、ストレスの増加や社会的孤立などの負の影響につながる可能性があると主張しています。性同一性の研究は、自分自身の性的指向と性同一性を発見する個々のプロセスを含みます。