セックスドライブがあなたの精神的および身体的健康にどのように影響するか

性的魅力は自然の中で最強の力の一つです。それは人々がパートナーを探し、再現し、幸せを感じさせます。

しかし、時々、それはそのように動作しません。人々は、外見、性格、社会的地位、または文化的規範のために社会的に望ましくない場合があります。これは深刻な心理的影響につながる可能性があります。これらには、うつ病、不安、低い自尊心、孤独、無価値の感情、さらには自殺的な考えさえ含まれます。性的に望ましくないことは、心臓病、脳卒中および早死のリスクの増加にも関連しています。この理由の1つは、人間が社会的認識を必要とする社会的動物であることです。誰かが拒絶されたと感じたとき、彼らはしばしばそれを彼らの生存への脅威と解釈します。これは、戦闘または飛行のメカニズムを活性化する感情的な応答をトリガーします。体はコルチゾールなどのストレスホルモンを放出します。

さらに、拒絶は、人々が否定的な感情に対処するために薬物乱用やギャンブルなどの危険な行動に従事する可能性を高めることができます。もう一つの要因は、人間文化におけるセックスの重要性である。多くの人々は、これが完全な生活のために必要であると考えています。誰かが欲しいものを手に入れることができないとき、彼らはイライラして怒ることができます。自分自身や他の人を自分の状況のせいにするかもしれません。時間が経つにつれて、これは彼ら自身の価値と違いを生む能力に対する彼らの信念を損なう可能性があります。それはまた、無力感と絶望感の感情を作成することができます。将来への希望がなければ、人々は人生への関心を失うかもしれません。

さらに、性的に不要であるという認識は、孤立と疎外につながる可能性があります。人々は拒絶を恐れて社会的状況を避けるかもしれません。彼らは自分の世界に後退することができ、関係を形成したり、パートナーを見つけることが困難になります。彼らが潜在的な配偶者に会ったとしても、彼らは彼らの望ましいことをあまり確信しておらず、リスクを取る意欲が低いかもしれません。それは孤独と低い自尊心のサイクルを永続させることができます。

セックスドライブがすべてではないことを認識することが重要です。優しさ、知性、ユーモア、創造性など、他の資質も貴重です。これらの特性に焦点を合わせることは、人々がより保護され、周りの世界とつながっていると感じるのを助けることができます。セラピー、サポートグループ、およびその他のリソースは、拒絶の感情を管理し、自尊心を向上させるためのツールを提供することもできます。

最終的には、誰もが魅力的でない、または歓迎されていないと認識されることに苦しむに値しません。