性依存症は、生活に深刻な影響を与えることができるますます一般的な問題です。コンディションに苦しんでいる人々は、自分自身が性的衝動を制御することができないことに気づくかもしれません。あなたがそれを解決し始めることができるように、人々が性依存症を合理化する方法を理解することが重要です。ここでは、人々が自分の行動を正当化することができるいくつかの一般的な方法があります。彼らは「誰もが動機を持っている」とか「それは人間であることの一部だ」といったことを言うことができます。これにより、行動の結果を最小限に抑え、その責任を回避することができます。
2）否定：人々が彼らの行動を合理化できるもう一つの方法は、その存在を完全に否定することです。彼らは問題がないか、単に自分のセクシュアリティを探求していると主張するかもしれません。多くの人が性別について公然と話すことを恥ずかしく思うので、これに挑戦するのは難しいかもしれませんが、誰かが助けを必要とするときに認識することが重要です。
3）結果：性依存症の人は、罪悪感、恥、または関係の問題など、行動から悪影響を受けることがよくあります。これらの感情に対処するために、彼らは彼らの行動を変えることに焦点を当てるのではなく、これらの発見がなぜ起こったのかを説明しようとするかもしれません。例えば、誰かが「私のパートナーは私を十分に愛していませんでした」と言うかもしれません。
4）言い訳：性依存症に苦しんでいる人は、言い訳を使って行動を説明することができます。「退屈だった」「脱出が必要だった」「自分をコントロールできなかった」といったことを言うことができます。これらの原因は通常真実ではなく、根本的な問題に直面することなく、人々が有害な行動を続けることを可能にします。
5）合理化：
最後に、なぜそれが理にかなっているのかを論理的に説明することで、行動を合理化しようとする人がいるかもしれません。「自分の肉体的な欲望を満たす必要がある」「喜びの権利がある」「このようにして他人とコミュニケーションをとることしかできない」といった言葉を言うことができます。これらの主張にはいくつかの真実があるかもしれませんが、彼らはしばしば解決策ではなく言い訳として役立ちます。
人々が性依存症を心理的に正当化する方法を理解することで、根本原因に対処し始め、状態に苦しんでいる人々を支援することができます。プロの助けを求めることは、常に回復への良い第一歩であることを忘れないでください。
人々は心理的にどのように性依存性を正当化しますか？
性的依存は、人が制御することが困難な強制的な行動によって特徴付けられます。これは、それが彼らの日常生活を妨げる執着になることができることを意味します。一部の人々にとって、この強制は、保護されていない性別やコミットされた関係の外の問題などの危険な状況につながる可能性があります。いくつかの研究者は、うつ病、不安、トラウマの歴史などの性依存症に貢献する根本的なメンタルヘルスの問題があることを示唆しています。