性はどのようにあなたの気分と幸福を後押しすることができます、エンドルフィンの背後にある生化学で内側を見て

研究者は、エンドルフィン、性中に体内で生成される天然オピオイドは、気分と痛みを調節する上で重要な役割を果たしていることを発見しました。彼らはモルヒネのように行動し、ストレスを軽減し、全体的な健康を改善するのに役立つ喜びと幸福感の感情を作り出します。でも運が良かったらどうなる？この強力な生化学プロセスがどのように機能するかについては、こちらをご覧ください。

「内因性モルヒネ」を表すエンドルフィンは、自然に体内で生成され、脳と神経系の受容体に結合する神経ペプチドである。性の間に解放されるとき、彼らはモルヒネのそれに類似した幸福感を作り出し、痛みの知覚を減らし、緩和を増加させる。この効果は特に女性で顕著です、男性のオルガスム中に2倍のホルモンを生成します。。エンドルフィンはまた、ドーパミンやセロトニンなどの他の神経伝達物質の放出を引き起こし、その利点をさらに高めます。

だから、なぜセックスはあなたをそんなに良い気分にさせますか？一つの理由は、それがしばしば「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンの産生を刺激することです。オキシトシンはパートナー間の結合を促進し、信頼、親密さおよび共感を高めます。また、コミュニケーションスキルの向上、睡眠の質の向上、不安レベルの低下にも関連しています。

さらに、性別は気分を調節し、ストレスを軽減し、落ち着きを促進する神経伝達物質GABAを解放します。一緒に、2つのホルモンは、関係と性交後の幸福感を作成するために一緒に動作します。

エンドルフィンはまた、性的興奮と喜びを調節する上で重要な役割を果たします。彼らは脳の報酬センターを活性化し、満足感を生み出し、将来の性的な出会いを求める人々を動機付けます。さらに、彼らは知覚を高め、パートナー間の親密さと親密さの感情を促進します。その結果、エンドルフィンは健康的な関係を促進し、全体的な身体的および精神的健康を改善することさえできます。

しかしながら、誰もが同じレベルの性別からのエンドルフィン放出を経験するわけではありません。ストレス、不安、うつ病などの要因は、このプロセスを阻害する可能性があり、性欲の低下やオーガズムに到達することが困難につながります。同様に、いくつかの薬は、抗うつ薬や鎮痛剤を含むエンドルフィンの生産を妨げることができます。だからこそ、親密な時間にパートナーのニーズや好みについてオープンなコミュニケーションを維持することが重要です。結論として、性の間にエンドルフィンがどのように放出されるかを理解することは、その治療上の利点を理解し、より完全に経験を楽しむのに役立ちます。リラクゼーション、コミュニケーション、開放性に焦点を当てることで、カップルは高いエンドルフィンレベルを最大化し、この強力な生化学的応答の複数の報酬を得ることができます。