性的行動は、ストレス、トラウマ、または生活の新しい段階に移行する様々な形態を経験する人々のためのメカニズムを対処するためにしばしば使用されます。これらの行動は、チェックされていないままにしておくと、物理的または感情的な症状として現れる可能性があるマウント緊張と欲求不満を和らげるためのコンセントを提供することができます。
しかし、このような緩和方法には、実施前に慎重に検討しなければならない潜在的なリスクと結果があることを認識することが重要です。
まず、性的習慣が必要なときにセルフケアの一形態としてどのように機能するかを見てみましょう。外部の圧力や内部の苦労に圧倒されると、身体活動はコントロールと安定感を提供することができます。性的慣行は、参加者が自分の体の責任を取り、物理的なタッチの喜びを経験することによって、この感覚を提供することができます。この感覚刺激は、リラクゼーションを促進し、不安を和らげ、片頭痛や関節炎などの慢性疾患に関連する痛みを軽減することさえできます。
さらに、セックスは、オキシトシンの生産を増加させることが発見されています、社会的なつながりと信頼の感情に関連付けられているホルモン、人々は、彼らが最も必要とするときに、パートナーや家族とのより強い関係を構築することができます。
しかし、ストレスやトラウマに対処する唯一の手段としてセックスを使用することに関連する危険性があります。
侵入性行動（CSB）、例えば、否定的な結果にもかかわらず永続的な使用によって特徴付けられる認識された無秩序です。これらの活動は、日常生活に支障をきたし、経済的な問題を生じさせ、望ましくない妊娠やSTIにつながったり、関係が困難になったりすると、有害になる可能性があります。また、性行為のいくつかの形態は、それを軽減するのではなく、既存のトラウマに積極的に貢献する可能性があります。
例えば、性暴力の犠牲者は、彼らの幸福への心理的影響を実現することなく、役割の演劇を通じて過去の経験を経験するかもしれません。
最後に、親密さを探求するのではなく、感情を沈黙させる方法として主にそれを見るなど、性に対する不健康な態度が発達する可能性があります。結論として、セルフケアのための性的行動の使用は本質的に問題ではありませんが、このアプローチを検討している人は注意深く踏むべきです。あなたのニーズや好みについて愛する人と公然と話すことは、長期的な健康と幸福を優先しながら、困難な状況に対処するための最善の方法についての貴重な洞察を提供することができます。
性的習慣は、ストレス、トラウマ、または人生の移行のための対処戦略としてどのように機能しますか？
性的習慣は、進化中に激化した自然な人間の衝動の出口と考えられているため、ストレス、トラウマ、または人生の移行のための戦略に対処するために使用することができます。彼らは人々に圧倒的な精神障害からの救済の一時的な感覚を与えます、脳にドーパミンとエンドルフィンを放出。ドーパミンは「喜びのホルモン」として知られています。、満足感とモチベーションを作成します。。