サービスメンバーは展開中に調整されていない相互作用によって引き起こされる感情的なあいまいさにどのように適応しますか？
答えは単純でも簡単でもありません。配備は軍事生活に不可欠ですが、関係や家族の絆に大きな損害を与える可能性があります。サービスメンバーは、しばしば自分の愛する人から孤立していると感じ、社会における自分のアイデンティティと役割に疑問を投げかけます。
彼らはこの感情的な動乱に対処するいくつかの方法があります。一貫性のないコミュニケーションは、自宅で何が起こっているのかについての混乱や恐怖につながる可能性があるため、サービスメンバーは不確実性に対処するための戦略を必要とします。適応する1つの方法は、自分自身と肯定的な会話をすることです。軍人は、自信を高め、不安を和らげるために「、私は強い」「、家族は私を愛している」などの発言を繰り返すかもしれません。彼らはまた、彼らの使命を正常に完了したり、愛する人と再接続することによって自分自身を視覚化することができます。それは感情的な経験への回復力を構築し、彼らが自分の考えや行動を制御していることを思い出させるのに役立ちます。もう一つの適応戦略は、彼らの視点を再考することです。家から離れているという負の側面に焦点を当てるのではなく、経験を楽しんだり、新しいスキルを学ぶなど、ポジティブに焦点を移すことができます。
ビーチの近くに配置されている場合、彼らは彼らのパートナーが行方不明に住んでいるのではなく、サーフィンやスキューバダイビングを試みるかもしれません。砂漠の気候では、彼らはラクダの乗馬やサンドボードの乗馬などの様々な文化活動を探索することができます。
文字を書く、ジャーナルを書く、絵を描く、ビデオを作成するなどの創造的なリソースにアクセスすることもできます。自分の感情を芸術的に表現することで、複雑な感情をより生産的に処理することができます。
多くの軍人は、離れている間に接続されたままにするお菓子や写真で満たされたケアパッケージを作成します。これらの努力は、送信者と受信者が距離にもかかわらず近くに感じるのに役立ちます。
サービスメンバーは、展開中に家族から分離されることがどのようなものであるかを理解している仲間とストーリーや経験を共有できるサポートグループから恩恵を受けます。サポートネットワークは、人々が判断なしに問題を議論し、他の人がどのように対処しているかについての洞察を得ることができます。
軍事生活の現実は、展開はサービスに不可欠ですが、しばしば残された人々の感情的な混乱を引き起こすということです。サービスメンバーは、肯定的な表現、視点の再考、フィクションの作成、ケアパッケージの送信、サポートグループへの参加、その他の戦略を通じて適応しなければなりません。時間と労力をかけて、これらの対処メカニズムは、コミュニケーションが矛盾していても、関係とメンタルヘルスを強化します。
サービスメンバーは、デプロイ中に相反するコミュニケーションによって引き起こされる感情的な曖昧さにどのように適応しますか？
展開中に家族や友人との一貫性のないコミュニケーションから生じるかもしれない感情的なあいまいさは、サービスメンバーにとって困難なことがあります。状況に対処する1つの方法は、定期的なビデオ通話や手紙の送信など、連絡を取り続けるための新しい手順と儀式を確立することです。さらに、状況を理解している他の従業員からのサポートを求めることは、孤立感を和らげるのに役立ちます。また、仕事や職務以外の活動を探索し、意味や気晴らしを見つけるのに役立ちます。