ロマンチックでプラトニックな関係は、私たちの全体的な幸福に大きな影響を与えることができる人間の生活の重要な側面です。これらの関係は、ストレスや逆境の時に特に重要なことができ、感情的なサポート、友情、所有感を人々に提供します。
これらのタイプの関係がどのように相互作用し、互いに貢献するかは、しばしば十分に理解されていません。この記事では、ロマンチックでプラトニックな関係がどのように相互作用して社会的回復力を高めることができるか、困難な状況にもかかわらず課題に適応し、ポジティブなメンタルヘルスを維持する能力を検討します。
レジリエンスの概念
社会的レジリエンスとは、傷害、損失、その他のストレスなどの不利な状況に対処し、回復する能力を指します。これを行うには、困難を克服することによって適応し、成長することができるようにする必要があり、彼らはあなたを動揺させません。回復力は個人から来ているかもしれないが、それはまた支える関係のような外部の源から来ている。
ロマンスと社会的回復力
ロマンスは、相互の愛とケアに基づいた親密なパートナーシップです。彼らは感情的なサポート、安全性と検証を提供し、問題解決への自尊心と自信を高めるのに役立ちます。人々が愛のある関係にあるとき、彼らはより安全に感じ、不安やうつ病を経験する可能性が低くなります。研究は、強いロマンチックな関係を持っている人々が心理的な幸福とより良い身体的健康のレベルを持っている傾向があることを示しています。
結婚で高い満足度を経験した人は、そうでない人に比べて心血管疾患を発症する可能性が低いことがわかりました。ロマンチックな関係も複雑であり、克服するために回復力を必要とするユニークな課題を提示することができます。関係の対立、裏切り、不倫や損失は、精神的な健康と幸福に悪影響をもたらす可能性があります。この経験は、プラトニックな関係など、人々が他の支援源にアクセスできない場合に特に有害になる可能性があります。
プラトン関係と社会的回復力
プラトン関係は、相互尊重、信頼、友情によって特徴付けられるロマンチックな友情ではありません。ロマンチックな関係とは異なり、プラトニックな関係は期待やコミットメントを減らすことができます。これは、人々が性的またはロマンチックな緊張を気にすることなく、友情自体に焦点を当てることができます。プラトンの関係は、感情的なサポート、励まし、コミュニティの感覚を提供します。
研究は、強力なプラトニックな関係を持つことは、社会的回復力を高めることができることを示しています。親しい友人を持つ人々は、親しい友人がいない人々よりも大きな幸福と生活満足を報告し、研究が見つかりました。同様に、肯定的な社会的つながりを持つ人々は、うつ病や不安の率が低いことが別の研究で分かった。プラトンの関係は、ロマンチックな関係とは異なる他の方法と接続することができます、回復力を構築することができます視点や経験の広い範囲を提供します。ロマンチックな関係とプラトニックな関係の相互作用
ロマンチックな関係とプラトニックな関係の両方が、さまざまな方法で社会的回復力に貢献します。ロマンチックな関係は親密さ、安全性、検証を提供し、プラトニックな関係は感情的なサポート、励まし、所有感を提供します。
これら2つのタイプの関係はまたより広範囲のサポートネットワークを作成するために協力します。
ロマンチックな関係の損失か裏切りを経験する人々は慰めおよび指導のためのプラトンの関係に回ることができます。逆に、幸せなロマンチックな関係の人々は彼らの社会的な輪を拡大し、新しい洞察を得るためにプラトニックな関係を追求するかもしれません。これらのインタラクションは、必要に応じて複数のサポート・ソースにアクセスできるようにすることで、レジリエンスを構築するのに役立ちます。
健康的なロマンチックでプラトニックな関係を維持するには、努力と回復力が必要です。人々は、繁栄する関係を維持するために、公然とコミュニケーションをとり、紛争を解決し、ニーズを優先しなければなりません。これには、困難な会話、妥協、脆弱性をナビゲートする必要があるかもしれません。ロマンチックな関係とプラトニックな関係の両方でこれらのスキルを練習することにより、個人は全体的な回復力を強化し、課題により良い対処することができます。ロマンチックでプラトニックな関係は、様々な形のサポートとコミュニケーションを提供することによって、社会の持続可能性において重要な役割を果たします。ロマンチックな関係はしばしば愛と親密さに焦点を当てているが、プラトニックな関係は感情的なサポートを提供し、人々が彼らの即時のパートナーシップを超えて世界と対話することを奨励します。両方のタイプの関係はお互いを改善し、人々がより大きな自信と楽観的に困難に対処するのを助けることができるより広いサポートネットワークに貢献することができます。
ロマンチックな関係とプラトニックな関係は、社会的回復力を高めるためにどのように相互作用しますか？
ロマンチックでプラトニックな関係は逆境の間の人々のためのサポートそして強さの重要な源として役立つことができる。これらの接続はコミュニケーション、共感、検証、認識を提供し、人の所有感と自尊心に貢献します（Smith et al。、 2017）。