定年後、多くの夫婦が同じレベルの親密さを維持するために苦労しています。退職者は一緒に過ごす時間が多くなりがちですが、かつて楽しかった運動のモチベーションとエネルギーを持っていないかもしれません。これにより、パートナー間の親密性が低下する可能性があります。
しかし、カップルはこの新しい人生の段階に適応し、物理的にそして感情的に接続されたままにする方法を見つけることができます。老後の親密さを維持できる方法の1つは、新しい情熱と興味を一緒に探求することです。旅行やガーデニングのような何かへの情熱を共有するカップルは、しばしばお互いのためにそこにいることへの欲求が高まっていると感じます。また、日付に時間を設定したり、日付や週末の旅行などの特別なイベントを計画することもできます。もう一つの戦略は、物理的な親密さではなく、感情的なつながりに焦点を当てることです。感情についてのオープンなコミュニケーションと互いへの感謝を表明することは、関係を強化するのに役立ちます。カップルはまた、物事をエキサイティングで新鮮に保つために新しい性的な位置やテクニックを試すことができます。親密さは物理的な魅力だけを超えていることを覚えておくことが重要です-それは努力とコミュニケーションが必要です。辛抱強く創造的であることによって、退職した配偶者は、互いに結びつき、つながり続けることができます。
退職後の親密な滞在のためのヒント
カップルは、彼らの新たな自由を利用し、一緒に新しい利益を探求する必要があります。新しい言語を学びたい、趣味を始めたい、ボランティアを始めたいと思っている人は、自分たちが大切にしている活動が目的やワクワク感を共有することができます。健康なカップルはまた、自分の個人的な生活を活性化するために新しい性的立場やテクニックを試してみることを検討するかもしれません。
オープンで正直であること
あなたのニーズと欲望についてオープンであること。あなたが好きなものについて正直になり、性的に楽しむことはありません。あなたが退職後の親密さについて持っているかもしれない恐れや懸念を共有します。相手の考えや考えを判断せずに聞いてください。これは信頼を築き、コミュニケーションを強化するのに役立ちます。
ロマンスを生かして
花、カード、ギフトなどの思慮深いジェスチャーでロマンチックな夜を計画したり、パートナーを驚かせたりします。1日を通して抱擁、キス、抱擁の時間を作ります。タッチだけに頼るのではなく、言葉や行動に優しくしてください。あなたとあなたのパートナーが親密さを維持するために苦労している場合は、関係を専門とするセラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めてください。彼らはあなたの関係を改善するのに役立ちます。必要なときに助けを求めてもいいです-それはあなたの結婚への強さとコミットメントを示しています。結論として、カップルは、新しい情熱を探求し、自分の感情についてオープンで正直であること、ロマンスを生き生きと保ち、必要に応じて専門家の助けを求めることによって、親密さの変化のレベルに適応することができます。忍耐、創造性、コミュニケーションを通じて、退職した配偶者は、肉体的および感情的にコミュニケーションをとるための新しい方法を見つけ続けます。
カップルは退職後、どのように親密さを適応しますか？
多くの要因は、カップルが退職後の親密さをどのように適応させるかに影響を与えます。一つは、健康問題、財政的制約、社会的孤立などの問題に直面しても、互いにオープンなコミュニケーションを維持し、親密さとサポートを提供する能力です。退職者はお互いの役割を当然のことと見なさないことを忘れず、親密さを促進する共通の利益、趣味、個人的な成長活動を発展させ続けるべきです。