通常の性的親密さは、ストレスの時にどのように関係を安定させることができますか？性的親密さは、良い時期と悪い時期にカップルを一緒に保つために重要な役割を果たしていますが、それは困難な状況の間に特に重要です。仕事の喪失、健康上の問題、財政的な負担、家族の問題などの困難な状況に直面して、パートナーは簡単に成長したり、互いに切断されて感じることができます。
しかし、定期的に予定されている性的な出会いは、カップルが接続され、強い滞在を助ける物理的および感情的なアンカーとして役立つことができます。ここでは、ルーチンの性的親密性が安定した関係を維持する3つの方法があります：
1。それはパートナー間のコミュニケーションを開いた保ちます。性行為に定期的に参加するには、一般的にオープンなコミュニケーションに変換するニーズ、欲望、境界に関するオープンなコミュニケーションが必要です。頻繁にセックスをしているカップルは、そうでないカップルよりも頻繁に自分の気持ちを議論する傾向があります。このコミュニケーションは「、新しいことに挑戦したい」などの簡単なクエリから「、この状況での最大の懸念は何ですか？」などのより深い質問に至ることができます。性的な出会いは、彼らが判断することなく正直に話すことができるスペースを作成することにより、任意の問題を解決し、それらに一緒に取り組むためにカップルを奨励します。
2。これはパートナー間の信頼を構築します。定期的な性行為に従事することは、夫婦のお互いへのコミットメントを示しています。信頼は、セキュリティを作成し、双方が安全なリスクを取ることができるように、長期的な関係に不可欠です。一定のセックスは、あなたのパートナーがあなたの物理的なニーズを満たすだけでなく、あなたのプライバシーと境界を尊重することを示すことによって信頼を築きます。さらに、性的表現に必要な脆弱性は、さらに信頼を深めます。困難な時代において、この安心感は、両方のパートナーが課題を克服する彼らの能力にサポートされ、自信を感じるのに役立ちます。
3。ストレスレベルを低減します。ストレスは、不安、うつ病、過敏性、健康状態の悪化など、私たちの体や心に多くの悪影響を引き起こす可能性があります。性的親密性は、ストレスを軽減し、リラクゼーションと幸福を促進する脳のエンドルフィン、オキシトシン、ドーパミンを放出します。
さらに、一定の性別は自尊心を高め、睡眠の質を改善し、全体的な幸福に貢献します。このメンタルヘルスへのプラスの影響は、カップルが冷静に、そして新たな目的感で困難な状況に直面することを可能にします。結論として、頻繁な性的親密は、危機の間、安定した関係を維持する上で重要な役割を果たします。その利点には、コミュニケーションの向上、信頼の向上、ストレスレベルの低下などがあります。性を優先するカップルは、人生の浮き沈みに対処するために、より幸せで、より接続され、より良い装備される傾向があります。ですから、ストレスがあなたの個人的な生活を妨げないようにしましょう。
日常的な性的親密さは、危機の時にどのように関係を安定させますか？
関係における通常の性的親密性は、コミュニケーションを強化し、信頼を築き、感情的な親密さを促進し、パートナー間のストレスレベルを低下させることによって、危機の間の安定を維持する上で重要な役割を果たすことができます。また、定期的な性行為は、病気、財政難、損失などの困難な状況に直面したときに特に有用であることができ、全体的な幸福に貢献する脳の機能の肯定的な変化を促進することが示されています。