親密さは、心身の健康に大きな影響を与えることができる人間の生活の重要な部分です。
多くの人々は、過去のトラウマ、ストレス、不安、感情的なつながりの欠如など、さまざまな理由のために深い親密さを達成するために苦労しています。この記事では、親密さを再考することが関係の新しい欲求のためのスペースを作成することができる方法を見てください。
親密さを理解する
親密さは、コミュニケーション、タッチ、経験の共有を通じてパートナー間の親密さと信頼を作成することを含みます。開放性、脆弱性、感情的な投資が必要です。親密さがなければ、夫婦は孤独で不幸を感じることができます。親密さを優先することによって、彼らは彼らの絆を強化し、より充実した関係を楽しむことができます。
親密さを再定義する
親密さを性的行為とみなす代わりに、カップルはそれをあらゆる形態の物理的および感情的親密さを包含するより広い概念と見なすべきです。このシフトは、カドリング、マッサージ、手のつながりなどの非性的活動を含む、親密な相互作用におけるより多くの探求と創造性につながる可能性があります。これらの小さなジェスチャーは信頼を構築し、より深い性的な出会いのための安全な環境を作成します。
欲望研究
親密さを再定義することは、カップルが性的満足を超えて自分の欲望を探求することを奨励することもできます。彼らは、恥や判断なしに、空想、好奇心や過剰を議論することができます。この開放性は、身体的および感情的に接続する新しい方法を促進し、興奮と喜びを高めることができます。
セルフケアの実践
深い親密さを達成するために、人々はまず自分自身の世話をしなければなりません。彼らは瞑想、運動、自己反射、または精神的健康と自尊心を向上させるための治療を実践するかもしれません。人々が自分の肌で自信を持って快適に感じるとき、彼らはより良いパートナーと確実に共有し、相互に有益な経験のために努力するために装備されています。
関係の優先順位付け
近接を再定義するには、両方のパートナーからのコミットメントが必要です。彼らは、日付の夜、共有趣味、または有意義な会話にかかわらず、一緒に費やした時間と労力を優先すべきです。関係を維持することに焦点を当てることは、紛争、誤解、傷つける感情を防ぎ、絶え間ない成長と幸福のためのスペースを作成することができます。
親密さを再定義することは、定義を拡大し、新しい接続の形態を探求し、セルフケアを実践し、関係に投資することによって、新しい欲求のためのスペースを作成します。これらの戦略を通じて、カップルは関係するすべての当事者に利益をもたらすより豊かで充実したダイナミクスを開発することができます。
親密さを再定義することは、どのように新しい欲望のためのスペースを作成することができますか？
親密さは、物理的な親密さだけでなく、感情的なつながりと相互理解でもあります。人々が常に仕事や他の仕事に従事しているとき、彼らは一緒に時間を怠り、パートナーとの接触を失い、距離と憤慨につながることができます。親密さを再考するには、一緒に行動したり、社交的になったり、個人の成長など、感情的にコミュニケーションをとる新しい方法を見つける必要があります。