偏見とは、ステレオタイプまたは偏見のために、1つのグループまたは個人を支持する態度または信念です。それは人種、宗教、性別、性的指向、年齢、障害、またはその他の特徴に基づいていることができます。偏見はしばしば差別につながります。これは、特定のグループに属しているため、誰かに対して行われる否定的な行動です。たとえば、すべての男性が女性よりも数学に優れていると信じている人は、特定のポジションで女性を雇うことを拒否するかもしれません。
時間が経つにつれて、偏見は深く定着し、差別的な行動につながる可能性があります。
しかしながら、偏見から受容への変換は、感情的なプロセスを通じて可能である。
受け入れとは、判断なしにグループと個人の違いを認識し、尊重することを意味します。それは、誰もがユニークな経験と見通しを持っているという理解を含みます。受け入れは、人々が自分の背景に関係なく、他の人と接続し、共感することができます。偏見から受容への移行の過程には、共感、自己認識、オープン・マインドなどの感情が必要です。これらの感情は、人々が自分自身の偏見やステレオタイプを認識し、それらに挑戦し、他の人に対する新しい態度を開発するのに役立ちます。共感は、他の人の感情を理解し、共有する能力です。それは、自分自身を他人の立場に置き、物事を自分の視点から見ることを含みます。共感は、自分の思い込み以上のものを見て、他の人が良い経験をしていることを理解するのに役立ちます。共感を感じると、自分の特性に基づいて他の人を判断する可能性が低くなり、その独自性を判断する可能性が高くなります。
自己認識は、自分の考え、感情、行動を認識する能力です。これは、自分自身の偏見やステレオタイプを受け入れ、それに疑問を投げかけていることを意味します。自己認識の個人は、彼らが間違いを犯したり、無意識の信念を保持するときに告白することを恐れていません。彼らは自分の行動に反映し、それに応じて自分の考えを調整することができます。
オープンな考え方は、異なる視点や意見を考慮する意欲です。それは柔軟で、新しい証拠に照らしてあなたの心を変える意欲があることを意味します。オープンな人々は、他の文化、価値観、経験に興味を持っています。彼らはさまざまな視点を探しており、彼らから学ぶ準備ができています。
偏見から受容への変換は、ステレオタイプとバイアスが私たちの行動にどのように影響するかを理解することから始まります。わたしたちは自分の偏見を認め、自分が間違っているかもしれないことを受け入れなければなりません。なぜ信念を持っているのかを理解したら、それに挑戦し始めることができます。それは自己反射、内省と私たちの仮定に疑問を投げかける意欲を必要とします。たとえば、すべての男性が女性よりも数学に優れていると信じているなら、なぜそれを考えるのか、そしてそれを支持する証拠があるのかを自問するかもしれません。自分のアイデアに挑戦することで、障壁を解消し、新たなチャンスを切り開くことができます。共感は、私たちとは異なる他の人と接続するのに役立ちます。他の人への共感を感じるとき、私たちは自分の思い込みを超えて、彼らもユニークな経験をしていることに気づきます。違いを理解し、共通の根拠を見つけることができます。たとえば、すべてのイスラム教徒がテロリストであると信じている人は、多くのイスラム教徒が平和な人々であり、イスラム教徒の家族のおもてなしを経験していることを理解するかもしれません。
自己認識は、私たち自身のバイアスを特定し、修正するのに役立ちます。例えば、すべての黒人が犯罪者であると信じるならば、なぜこの見解を持ち、代替的な説明を検討することができます。自己反射を通じて、私たちは自分のバイアスをより意識し、それを変えるために働くことができます。
オープン・マインドは、私たちが様々な視点から学び、探求する動機付けをします。世界への理解を深めるためには、他の文化、価値観、経験と関わっていかなければなりません。
例えば、警察官と少数民族の関係を改善したいのであれば、公共の集会に出席したり、抗議行進に参加したりすることができます。オープン・マインドは、他の人の意見に耳を傾け、自分の視点を考慮する意欲を意味します。
結論として、共感、自己認識、オープン・マインドのような感情的なプロセスは、偏見から受容への転換を裏付けています。私たち自身のバイアスを認識し、挑戦し、他の人々とつながることで、誰もが公正かつ敬意を持って扱われる、より包括的な社会に移行することができます。日々の生活の中で多様性をより深く理解し、受け入れるよう努めましょう。
偏見が受け入れへと変容した背景には、どんな感情的なプロセスがあるのでしょうか。
偏見とは、人種、宗教、性別、国籍、社会階級またはその他の個人的特徴に基づく個人または集団の不利な扱いです。受け入れとは、同意しないにもかかわらず、誰かの違いを受け入れようとする意欲のことです。心理学者は、偏見から受容への転換に寄与するいくつかの要因を特定しました。そのような要因の1つは露出です。研究によると、異なるグループにさらされている人々は、時間の経過とともに彼らに対するより積極的な態度を開発する傾向があることがわかります。