物理的な接触は人間の相互作用の最も重要な面の1つである。愛情を示し、愛を表現し、慰めを与え、言葉なしでコミュニケーションをとることさえできます。多くの人は、物理的な親密さは、ロマンチックまたは性的関係にのみ役割を果たすと考えていますが、それは必ずしも真実ではありません。物理的なタッチは、パートナーや友人、家族や見知らぬ人の間であっても、エネルギーが私たちの体をどのように流れるかに大きな影響を与えます。
タッチは感情を調整し、ストレスや不安を軽減し、気分を改善し、自尊心を高めるのに役立ちます。また、信頼関係を構築するために必要な安全性と安全性の感覚を高めることができます。わたしたちは安心しているときには、自分を開いて他の人と分かち合う可能性が高くなります。これにより、より強い絆を形成し、より深いレベルの親密さを経験することができます。
さらに、タッチは、オキシトシン、結合と添付ファイルを促進するホルモンを解放します。オキシトシンは、幸福と幸福の感情を高めながら、恐怖と不安を軽減するのに役立ちます。私たちが抱きしめたり、特別な人と手を握ったりするときに解放されるので、それはしばしば「抱擁ホルモン」と呼ばれています。パートナーと手をつなぐことで、これまで以上に親しみやすく、つながりを感じさせるパワフルなつながりを生み出すことができます。
身体的に誰かの近くにいると、心拍数が遅くなり、血圧が低下します。私たちの筋肉はリラックスし、呼吸が遅くなり、より安定します。この落ち着いたリラクゼーションの状態は「リラクゼーション反応」として知られています。リラクゼーション応答には、ストレスレベルの低下や思考の明確さの向上など、多くの利点があります。私たちがストレスや不安を感じているとき、触れることは私たちを穏やかで落ち着かせるのに役立ちます。
性別外の物理的な親密さは、手を握ったり、抱き合ったり、近くに座ったり、近くに立ったりするなど、多くの方法で達成することができます。それは性行為や親密さを伴うべきではありませんが、それでも快適で敬意を払うべきです。タッチは、プラトニックまたはロマンチックかどうか、任意の関係の重要な部分にすることができます。私たちが肉体的に誰かの近くにいるとき、私たちは信頼と絆を築くことができます。これは、人生のすべての分野でより大きな理解、共感とサポートにつながる可能性があります。
一般に、物理的近接はエネルギーの流れに大きな役割を果たします。感情を調節し、気分を高め、結合と愛着を促進し、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。あなたが友人、家族、または重要な他と一緒にいるかどうか、タッチは、強い関係を構築し、全体的な幸福を向上させるために不可欠です。
エネルギーの流れの中で、物理的な親密さは性外でどのような役割を果たしていますか？
パートナー間の物理的近接は、関係のエネルギーダイナミクスに大きな影響を与える可能性があります。性行為に加えて、ハグ、ハグ、タッチなどの身体的接触は、カップルが感情的に近づくのを助ける親密さの感覚を作成することができます。物理的な親密さはまた、オキシトシンを解放します、結合と添付ファイルに関連付けられているホルモン、満足感と安全性の感情につながることができます。。これは、両方のパートナーのためのより高いエネルギーレベルにつながることができます。