パフォーマンス不安は、学術、スポーツ、音楽、公衆のスピーキング、社会的交流など、さまざまな分野の多くの人々に影響を与える心理的現象です。発汗、震え、動揺、呼吸困難などの身体症状に現れます。
しかし、その影響は、関係力ダイナミクスを含めるために個性を超えています。リレーショナルパワーとは、対人コミュニケーション、説得、交渉、その他の形の相互作用を通じて他の人に影響を与える能力を指します。本記事では、パフォーマンス不安がコンテキスト間の関係力ダイナミクスにどのように影響するかを見ていきます。
まず、パフォーマンス不安は、重要な相互作用の間に効果的にコミュニケーションする人の能力を損なう可能性があります。
例えば、職場でプレゼンテーションをするとき、人々は緊張して雑音をしたり、自分のセリフを忘れたりすることがあります。これは、信頼の喪失と権威の低下につながります。これは、雇用見通しの低下と給与交渉の低下につながる可能性があります。同様に、ロマンチックな関係では、不安は厄介な沈黙、誤解、親密さの低下につながる可能性があります。パートナーは、パートナーが感情的または口頭で自分自身を表現することができないことによって切断され、不満を感じるかもしれません。これは憤慨と緊張を引き起こし、パートナー間の力の不均衡につながる可能性があります。
第2に、生産性に関する懸念は、人々に操作と搾取の脆弱性を残す可能性があります。成就に不安を抱いている人は、他の人に安心を求め、自信と自信を持っている人が自分を利用できるようになるかもしれません。これは、コンプライアンスの要求や注意を必要とする行動など、関係の力のバランスを損なう可能性のある行動を制御する行動として現れる可能性があります。
さらに、パフォーマンスの不安を経験した人々は、ギャンブルなどの危険な行動に従事する可能性が高いかもしれません、あまりにも多くを飲んで、または安全でない性的慣行に従事、コントロールと影響の彼らの感覚をさらに損なうことができます。
第3に、パフォーマンス不安は自尊心や社会的地位に影響を与える可能性があります。パフォーマンスの不安に苦しんでいる人は、自分自身が難なく上手な人よりも劣っていると考えるかもしれません。彼らは自分の能力と無価値の感情についてのネガティブメッセージを内部化することができます、彼らのスキルを向上させる問題を解決するために、低い自信とモチベーションの欠如につながります。逆に、パフォーマンスに優れている人は、自分自身が他人より優れていると考え、特別な扱いを期待して、ナルシシスティックになり、権利を持つことができます。これは関係の対立と敵意につながる可能性があります。結論として、パフォーマンス不安は、個々の心理学と関係力学の両方に影響を与える複雑な現象です。これは、パートナー間の電力不均衡を作成し、搾取への脆弱性を高め、自尊心と自信を損なうことができます。それは完全に排除することはできませんが、根本的な原因に対処するために、治療、コーチング、または投薬は、人々が対人相互作用への影響に対処するのを助けることができます。パフォーマンス不安がパワーダイナミクスにどのように影響するかを理解することで、私たちは相互尊重と共感に基づいて、より健康で公平な関係に取り組むことができます。
パフォーマンス不安はリレーショナルパワーダイナミクスにどのように影響しますか？
パフォーマンス不安は、スピーキング・エンゲージメント、プレゼンテーション、インタビューなどの社会的状況で人々がどのように相互作用するかに影響を与えるため、関係するパワー・ダイナミクスに大きな影響を与える可能性があります。不安を感じている人は、他人と話すときに自己認識や不快感を感じることがあり、社会的な相互作用を完全に避けることができます。この行動は、他の人が興味や自信の欠如として認識することができ、潜在的に彼らの関係を損ない、彼らの全体的な社会的地位を低下させる。