性的関係において、信頼はしばしば満足、感情的なつながり、安全を達成するために不可欠な要素と考えられています。しかし、過去の不倫は、ロマンチックまたはカジュアルなパートナーへの将来の信頼に大きな影響を与える可能性があります。このエッセイは、以前の不倫、操作、欺瞞、または虐待が、新しい出会いについての実際の期待、認識、行動にどのように影響するかを調べます。また、この効果を軽減し、外傷的な経験にもかかわらず健全な接続を作成するための洞察力を提供することができる要因を議論します。
以前の経験は、愛、友情、忠誠についての私たちの信念を形作ります。彼らは、他の人と交流するときに、より慎重に、疑わしい、または恐怖になるよう勧めています。裏切りは、私たちの自信を揺さぶり、私たちの判断に疑問を投げかけ、自尊心を下げることができるそのようなケースの1つです。
例えば、誰かが変更されたり嘘をついたりすると、彼らは不倫や操作の兆候に対して過敏になるかもしれません。彼らは、明らかな害がない場合でも、傷つき、不信感を感じることができます。この不信は、すべての行動が疑わしいと思われる悪循環を引き起こし、不安、パニック発作、または妄想につながる可能性があります。一方、過去の裏切りの影響を最小限に抑えるために、現在の相互作用に再発したり関連したりしないと仮定する人もいるかもしれません。しかし、明示的な赤い旗がなくても、微妙な行動や態度は警鐘を鳴らす可能性があります。
例えば、誰かが常に注意を必要とする制御パートナーを持っていた場合、彼らはしばらくの間だけ要求に否定的に反応することができます。感情的に放棄された人は、それぞれの拒絶を拒絶と解釈できます。過去の傷害は、私たちが親密さ、コミュニケーション、境界、感情をどのように認識するかに影響を与える、現在の関係を色付けることができます。
しかし、性的パートナーへの信頼は、過去の不倫だけでなく、現在の行動、意図、価値観にも依存するはずです。私たちは、痛みを伴う思い出を手放し、新しい関係の肯定的な側面に焦点を当てることができます。過去の過ちから学び、明確な期待、根拠のあるルール、結果を設定することができます。
例えば、正直、透明性、尊重といった交渉不能な問題については、何が受け入れられ、受け入れられない行動であるかを定義しながら合意することができます。これらの措置は、将来の違反を防止し、健全で相互に有益な接続を促進するのに役立ちます。
しかし、以前の痛みとの関係に来るには、開放性、許し、そして自己反射が必要です。それは古い傷に直面し、それらの余韻の効果に対処することを意味します。セラピー、サポートグループ、ジャーナルを通じて、過去の傷から癒し、愛と脆弱性に関する新しい視点を得ることができます。私たちの恐れを認識し、取り組むことによって、私たちはより強靭になり、新しい出会いのためのより良い準備をすることができます。自由に与えられるのではなく、時間と労力をかけて信頼が築かれていることを認識することで、信頼、思いやり、安全に基づいて安定した永続的なパートナーシップを構築することができます。
過去の不倫は、あなたの現在の性的パートナーへの信頼にどの程度影響しますか？
米国の大学の研究者のチームによる研究は、彼らの過去の関係で裏切りを経験した人々は、この時点で性的パートナーの信頼が少ない傾向があることを発見しました。これは、裏切りが個人の不信感や懐疑心を他の人に残すことができるという事実を考えると、驚くべきことではありません。