多くの男性は性行為、欲望、探求に関連するさまざまな種類の不安を経験します。彼らは外観、体型やサイズを心配することがあります。彼らはまた、性的スキル、スタミナ、スタミナを心配するかもしれません。これらの恐れは、性的な出会いの間に自尊心、恥ずかしさ、ストレスを減らすことにつながる可能性があります。男性は、社会的な期待、メディアの描写、またはベッドへの信頼に影響を与える過去の経験からの圧力に直面するかもしれません。この記事では、男性がこれらの不安にどのように対処し、それらを克服する方法を見ていきます。
1。性的活動不安
性的活動不安は男性と女性の両方で一般的ですが、パートナーを喜ばせることができないと恐れている男性にとっては特に衰弱する可能性があります。それはしばしば「、私は十分に持っていない」「、私の陰茎は小さすぎる」「、私は十分に長持ちできない」などの否定的な信念に由来します。これは、親密さを楽しむのではなく、外部要因に焦点を当てることによって気晴らしにつながる可能性があります。男性の中には、性別の前に薬物やアルコールを使用して補償しようとする人もいます。これに対処するために、男性はパートナーとコミュニケーションし、健康的な習慣（運動やバランスの取れた食事など）を実践し、必要に応じて専門家の助けを求めることに焦点を当てるべきです。
2。欲望の不一致
欲望の不一致は、ある人が他の人よりも多かれ少なかれ性別を望んでいるときに起こり得る。これは緊張、欲求不満、憤慨を引き起こす可能性があります。男性は、自分が望むよりも多くの性を持つように圧力を感じるかもしれません。女性はまた、彼らのパートナーが彼らのように多くのセックスを望んでいない場合、魅力的でないまたは不快に感じることができます。
しかし、時間の経過とともに変化したいという人々の欲求のレベルは、通常であり、それについてのオープンな会話は、親密を作成することができます。カップルのカウンセリングは、根本的な問題を解決するのに役立ちます。
3。恐怖を探索する
新しい性的活動や空想を探索することは、エキサイティングであるだけでなく、怖いこともあります。多くの男性は、パートナーを恥じるか傷つけるかを心配しています。年齢、人種、体型、外見に基づいて判断される場合があります。拒絶、失敗または傷害の恐れはそれらが新しい事を試みることを妨げることができる。しかし、新鮮で満足のいく関係を保つためには実験が必要です。男性は管理された条件の下でリスクを取るために準備し、探求し、喜んでいることによってこれらの恐れを克服することができます。男性は性的パフォーマンス、欲望、探求に関連する多くの不安に直面しています。これは、彼らの自尊心、関係、そして全体的な幸福に影響を与える可能性があります。コミュニケーション、健康的な習慣、専門的な助けを通じてこれらの恐れに対処することで、男性は親密さと満足度を向上させることができます。辛抱強く、共感し、敬意を払うことによって、パートナーはこの旅でお互いを支え合うことができます。
男性は性行為、欲望、探求に関する不安にどのように対処しますか？
男性は、身体的にうまく実行する能力、パートナーとの親密さを開始する能力、または自分自身とパートナーの欲望の両方を満足させるなど、セクシュアリティに関連する多くの不安や不安を経験することがあります。これらの問題は、男性性に関する本質的な信念、ジェンダーの役割に関する社会規範、過去のトラウマや否定的な判断の個人的な経験から生じる可能性があります。