感情的なつながりを作成し、維持するプロセスは、時間をかけて任意の関係の生存に不可欠です。感情的なつながりに加えて、物理的な親密さはまた、彼らの個人的な生活の中でパートナーの満足度を維持する上で重要な役割を果たしています。ハグ、キス、ハグ、マッサージ、オーラルセックスなどの性的活動は、カップル間の情熱と親密さを復活させるための重要な方法です。しかし、多くのカップルは、一緒に何年も後に彼らの関係に火花を保つために苦労し、お互いの体について興奮することが難しくなります。その結果、彼らは刺激の必要性を満たすために外部ソースを見つけることができます。この問題を克服するためには、長期的なカップルは、時間の経過とともにお互いの体について好奇心を保つことを学ぶ必要があります。以下のヒントは、この目標を達成するのに役立ちます。
ヒント1:あなたのパートナーの体を感謝することを学ぶ
あなたが誰かとデートを始めるとき、あなたはそれらを賞賛するのをやめることはできませんが、時間が経つにつれてあなたは彼らの体にもっと詳しくなります。あなたは毎日それらを見るので、あなたはもはやそれらを裸で見ることに驚いていません。あなたは彼らがどのように見えるか、すべての欠陥を正確に知っています。このルーチンは、すべてが以前に見えていたので、それらについて興味をそそるのは難しいです。したがって、あなたは再びそれらを魅力的にするためにあなたのパートナーの身体的特徴を認識し始める必要があります。あなたのパートナーに彼らについて好きなものを直接伝えてください。例えば、あなたがあなたの髪を通してあなたの指を実行したい場合は、それが良いと思う理由を彼に教えてください。胸、唇、腰など、お気に入りの体の部分について話し、評価され、愛されていると感じるようにしてください。これらの詳細に焦点を当てることは、あなたが最初にお互いに恋に落ちた理由の両方を思い出させるでしょう。
ヒント2:新しい性的活動を発見する
それぞれのカップルは、独自の性的好みを持っています。それでも、私たちのほとんどは、特に何年も一緒に働いた後、ルーチンに行き詰まります。同じ古いテクニックを繰り返し適用すると、セックスはあまりエキサイティングで退屈になります。カップルは、親密さの間に自分自身を楽しむためのさまざまな方法を模索し、ボンデージやキンキーなゲームのような新しいものを試してみてください。これらの経験はあなたの関係に新鮮な空気の息をもたらし、2つのパートナー間の情熱を燃料にします。新しいことを試すことで、あなたはまだあなたのパートナーについて十分に気にし、物事を面白く保ちたいことを示します。
ヒント3:お互いの空想を探る
もう一つの方法は、長期的なカップルが好奇心を維持することができます彼らのパートナーの性的欲求について学ぶことです。彼らは判断や恥ずかしさを恐れているので、人々はパートナーから自分の空想を隠す傾向があります。実際には、これらの欲望を共有することは、あなたの愛する人についてもっと学び、信頼を築くのに役立ちます。あなたはあなたのパートナーと同じ方法で特定のシナリオを楽しむことができ、相互の楽しみの機会を開くことができます。あなたのパートナーが彼らの空想を共有し、判断を通過することなく提案を提供するときに注意深く耳を傾けてください。このアプローチにより、彼らは彼らのニーズについて冷静に話すことができ、あなたが一緒にパーティーすることができます。
ヒント4:世間の追求をスパイスする
時にはそれはちょうど降りて汚れることではなく、それはまた、バスタイムや料理のような毎日のルーチンを調味することです。これらのタスクの間に、カップルは興味を維持するのに役立ち、いちゃつくまたは遊び心のあるバンターのためのスペースを作ることができます。
例えば、一緒にお風呂に入る場合、彼らは濡れた服でどのようにセクシーに見えるかをパートナーに伝えたり、ろうそく、香油やワインのグラスなどのエロ要素を追加します。それは性的興奮につながるエキサイティングな雰囲気を作成します。夕食を調理するときは、仕事中に汚いことを話したり、お互いにおいしい食べ物を褒めあったりします。これらの行動は、あなたが歓迎され、あらゆる状況で感謝されます。結論として、関係の好奇心を維持するには、古い習慣を変える努力と意欲が必要です。カップルは、親密さの間に自分自身を楽しむための新しい方法を学び、物理的に互いに感謝する創造的でなければなりません。同時に、長期的な関係は、最初の会議で存在していたのと同じ火花で生き生きとエキサイティングなままにすることができます。
Author:
Dr. Olivia Martinez, MSc, PhD
Dr. Olivia Martinez is a global expert in sexual awareness and public health education, with more than 12 years of experience designing and implementing educational programs that promote sexual wellbeing. She has collaborated with international organizations to create inclusive and evidence-based initiatives that improve sexual literacy among adolescents and adults worldwide.
Director of Sexual Awareness Programs