「LGBTQ」という用語は、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィアまたは質問を指します。青年期は、若者が身体的、精神的、感情的、社会的発達の変化を経験する幼年期と成人期の間の段階です。特にLGBTQの十代の若者たちは、家族、友人、仲間、社会からさまざまなレベルの受け入れをナビゲートする必要があるかもしれません。条件付き受諾とは、特定の条件または制限の下でのみ誰かがあなたを受け入れることを意味します。公的圧力とは、ジェンダー、性的指向、人種、宗教、または社会経済的地位などの要因に基づいて、個人に対する社会の期待と規範を指します。心理的回復力とは、感情的な回復力を失うことなく、ストレスや逆境に対処する能力を指します。
私は、LGBTQ十代の若者たちが心理的回復力を維持しながら、どのように関係のあいまいさ、条件付き受け入れ、社会的圧力を概念化するかを探求します。この研究には、LGBTのティーンエイジャー自身が共有する研究成果と個人的な経験についての議論が含まれます。この記事では、大人がこれらの問題に対処するためにLGBTQ十代の若者たちをどのようにサポートできるかについてもお勧めします。
関係境界が不明確または不確実である状況を記述する関係あいまい性を考慮する。
同性の2人が性行為に従事しているが、その関係を「デート」と定義していない場合、それは互いに何を意味するのかについて混乱につながる可能性があります。あいまいさは、LGBTQの十代の若者たちの間で一般的です。ある研究では、「性的少数派は、拒絶、恥、または差別の恐れのために性的指向を明らかにすることに関連して、しばしば深刻な不安や苦痛を経験する」と指摘しています。引用
いくつかのLGBTQ十代の若者たちも自分のアイデンティティを受け入れるのに苦労するかもしれません。研究では、LGBTQ十代の若者たちがそのような不確実性をナビゲートするのを助けることができることが示されています。
条件付き受諾に注意を払います。多くのLGBTティーンエイジャーは、性的アイデンティティを隠したり、シスジェンダーの異性愛者のように振る舞ったりするなど、特定の条件下でのみ家族やコミュニティに受け入れられていると感じています。このような条件付きの受け入れは、孤立、孤独、うつ病の感情を生み出す可能性があります。ある調査では、LGBTQ+の若者の40％が悲しいか絶望を感じていると報告し、25％が自殺を考えていた。引用性別や性的指向に関係なく、大人があらゆる形式の愛と愛情に開放性を報告することが重要です。大人はまた、LGBTQ十代の若者たちに、社会規範の遵守よりも精神的健康を優先するよう奨励すべきです。
社会によってLGBTQ十代の若者たちに置かれた圧力は、彼らの心理的回復力を犠牲にすることができます。同じ研究では、LGBTQ+若者の40％が悲しみを経験していることが判明し、81％が性的指向のために口頭ハラスメントを経験していることも指摘しました。引用
多くのLGBTQ十代の若者たちは、学校、職場、宗教施設、その他の保護が不十分な分野で差別に直面しています。彼らの心理的回復力を維持するために、LGBTQ青年は、自尊心、社会的連結性、および感情的規制スキルを促進するリソースへのアクセスを必要とします。カウンセリングサービス、サポートグループ、人権団体などがあります。また、マインドフルネス瞑想、ストレス管理のテクニック、ネガティブな思考の肯定的な再考などの対処戦略を学ぶこともできます。
この記事では、LGBTQ十代の若者たちが、心理的回復力を持つ人々をターゲットにして、関係のあいまいさ、条件付きの受け入れ、社会的圧力をどのように概念化するかを調べました。研究によると、支援的な家族や友人を持つことは、LGBTQ十代の若者たちがこれらの問題に対処するのに役立ちます。性別や性的指向に関係なく、大人が愛と愛情の開放性と理解を報告することが重要です。
彼らはLGBTQ十代の若者たちに、社会規範の遵守よりもメンタルヘルスを優先するよう奨励するべきです。
LGBTQ青年は、カウンセリング、サポートグループ、アドボカシー組織、肯定的な対処戦略などのリソースへのアクセスから利益を得ます。
LGBT青年は、心理的回復力を維持しながら、どのように関係のあいまいさ、条件付き受け入れ、社会的圧力を概念化し、ナビゲートするのでしょうか？
多くの研究は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クイア青年（LGBTQ）は、社会的な汚名と家族、友人、学校、またはコミュニティからの拒否による異性愛者と比較して、うつ病、自殺、自害、および薬物乱用のリスクが高いことを示しています。