生存とは何ですか？
サバイバルは、困難な状況にもかかわらず生き残る能力です。それは、さまざまな条件に適応し、あなたがあなたの周りのものよりも長く生きているのを助ける意思決定をすることを含みます。危険な時には、自分の行動を適応し、自衛のための賢い選択をすることを学んだ人々が生き残る。
LGBTの人々と対処戦略
LGBTの人々は、世界中の法的制約、社会的敵意、体系的抑圧のために多くの課題に直面しています。これらの課題に対応するための様々な戦略を開発し、前進できなくても生き続けています。これらの戦略は、物理的、感情的、精神的、または精神的なことができます。彼らはLGBTの人々が自分のアイデンティティに忠実であることによって害から身を守ることを可能にします。たとえば、一部のLGBTの人々は、迫害を避けるために自分のアイデンティティを隠し、秘密の生活をしています。他の人はサポートグループに参加したり、同じような経験を共有する友人を探したりします。彼らは公共の場所で安全にナビゲートし、コードワードを使用して性的指向を明らかにすることなくお互いに通信することを学びます。宗教的慣行や信条体系を採用している人もいます。
法的制限を乗り切る
同性関係が違法である国では、LGBTの人々は当局に気づかれずに行く方法を見つけなければなりません。これには、関係を隠したり、特定の場所を避けたり、テクノロジーを使用してパートナーと慎重にコミュニケーションをとることも含まれます。また、隠れた場所で会ったり、性同一性を隠す服を着たりするなど、危険な行動をとることもあります。人前で目立つのを避けるために、外見やボディランゲージを変更するために多くの時間を費やす人もいます。
生き残る社会的敵意
LGBTに対する社会的敵意は、言葉によるハラスメントから身体的虐待まで、さまざまな形態をとることができます。生き残るために、多くの人は、判断や暴行を恐れずに他の人に会うことができるオンラインコミュニティに目を向けます。彼らはまた、同性愛に対する受け入れと態度の変化を促進するための政治活動や宣伝活動に従事するかもしれない。他の戦術には、セルフケアの儀式（瞑想など）、強力な支援ネットワークの構築、意見を表明するための安全なスペースの発見などがあります。
全身弾圧と回復力
全身弾圧とは、LGBTのような少数民族に対する社会の構造を指します。
同性結婚を犯罪化したり、性的指向に基づいて差別したりする法律は、例えば、LGBTの人々が経済的、政治的、社会的に繁栄するのに苦労する環境を作り出します。ここで対処する戦略には、法的代理を求め、社会正義運動に参加し、教育を通じて平等を主張することが含まれます。LGBTコミュニティの多くは、感謝のジャーナリング、マインドフルネスの実践、目標設定などの積極的な対処メカニズムを実装することによって回復力を開発しています。
LGBTコミュニティのメンバーは、法的制約、社会的敵意、全身的抑圧に対応したユニークな対処戦略を開発しました。これらの戦略は、自尊心と尊厳を維持しながら、困難な状況にもかかわらず生き続けることを可能にします。これらの戦略を通じてレジリエンスを開発することで、彼らは彼らを沈黙させ、誠実に生きるために設計された世界をナビゲートすることができます。私たちは、すべての人々が害を恐れずに自分自身を公然と表現して安心する、より包括的な社会に向けて努力し続けなければなりません。
LGBTの人々は、法的制約、社会的敵意または全身的な抑圧の文脈でどのような対処戦略を開発しているか、そしてこれらの戦略からどのような回復力が生じるのか？
抑圧下に住んでいるLGBTの人々は、彼らのユニークな経験や状況に対処するために異なる対処戦略を採用することができます。これには、自分の性的指向や性同一性を隠したり、オンラインコミュニティや地下ネットワークからの支援を求めたり、アクティビズムを通じてLGBTの権利を主張したり、セルフケアの実践や強い関係の構築などの感情的な対処メカニズムを開発したりすることが含まれます。