「嫉妬」という言葉は、羨望、疑い、恐怖など、人が経験する様々な感情を表現するために使用されます。
しかし、通常、それは他人の成功、幸福、または財産に対する否定的な感情に関連しています。ロマンチックな関係になると、あるパートナーが恋人の愛情を盗もうとしているかもしれない別の人に脅されていると感じるとき、嫉妬が生じる可能性があります。これは、怒り、憤り、さらには極端な場合の暴力につながる可能性があります。男性はしばしば女性よりもこれらの感情に弱いと認識されていますが、必ずしもそうではありません。
研究によると、男性は自分自身を自分の家族や愛する人の保護者に供給者と見なす傾向があります。彼らはまた、男性性についての文化的期待を持っています、強さのような特性を含みます、支配、独立とコントロール。これらの理想は、嫉妬や脆弱性などの感情を表現したいという彼らの欲求と衝突するかもしれません。男性は男性性の理想と嫉妬を調和させる一つの方法は、状況を再考することです。恋人が他の人に注意を払うのを脅威と見るのではなく、自分の関係を強く保つために自分自身を改善する方法に焦点を当てることができます。例えば、彼らはより多くの運動、より良い服装、または一緒に趣味に従事することができます。もう一つの戦略は、彼らが嫉妬を感じさせるためにあなたのパートナーを非難することなく、あなたの感情について開いていることです。これを行うことによって、彼らは信頼と親密さを構築することができますが、まだ彼らの不安を表現します。
もう一つのアプローチは、友人、家族、または専門家からのサポートを求めることです。他の人と話すことは、男性が感情を処理し、状況を見るのを助けることができます。それはまた、彼らのパートナーが彼らを傷つけることを意味しないこと、そして彼らの感情が正常であることを見ることを可能にすることができます。
さらに、セラピーを求めることは、判断や恥なしに複雑な感情を探索するための安全な空間を提供することができます。
最終的には、関係の両方のパートナーにとって、発生する問題についてオープンで正直であることが重要です。それには、耳を傾け、共感し、妥協する意欲が必要です。共通の目標に向かって協力することにより、カップルはすべての当事者が安全で評価されていると感じるより健康的なダイナミックを作成することができます。
男性は男性性の理想と嫉妬をどのように調和させますか？
男性のアイデンティティは、伝統的に強さ、独立性と優位性に関連付けられています。この文脈では、嫉妬はこれらの特性を弱め、彼の家族のための提供者、彼の愛する人のための擁護者、そして職場の強力なリーダーである人間の能力を妥協させる感情と見なされます。