親密な接触はロマンチックな関係の重要な部分であり、著しく彼らの関係の満足のパートナーの感じのレベルに影響を与えることができます。これは、2人の間の健康で充実した接続のための不可欠なコンポーネントである親密さ、信頼とセキュリティの感覚を作成することができます。
しかし、カップルが物理的な接触を通じて強い絆を維持するために働くことができるように、親密なタッチが関係の満足度にどのように影響するかを正確に理解することが重要です。この記事では、親密なタッチが関係の満足度にどのように影響するかを見て、あなた自身の関係にもっとタッチを組み込む方法についてアドバイスします。
まず、タッチが関係にとって重要な理由を見てみましょう。タッチは、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンを放出することが示されています。オキシトシンはまた、人々の間の社会的なつながりを作成するのに役立ちます、彼らはより近くに感じ、お互いにより接続されています。
さらに、タッチはストレスレベルを低下させ、全体的な幸福を高めます。パートナーが定期的に物理的な接触を行うと、関係における信頼とコミュニケーションのレベルが高まり、満足度が高まる可能性が高くなります。
しかし、それは行うタッチの任意のタイプではありません-関係の満足度を高めるために特に効果的であることが示されているタッチの特定のタイプがあります。
例えば、研究者たちは、手を握ったり抱き合ったりするような性的でないタッチは、キスやセックスなどの性的なタッチよりも高いレベルの関係満足度をもたらすことを発見しました。それは非性的な接触が余分圧力か期待なしで安心感および慰めを作成するからである。それはパートナーがパフォーマンスを心配したり、お互いのニーズを満たすことなく感情的に通信することができます。
親密な接触のもう一つの重要な側面は周波数です。パートナーが互いに物理的に接触することが多いほど、彼らは彼らの関係に満足しています。タッチは、カップルの絆とお互いへのコミットメントを常に思い出させるからかもしれません。
しかし、あまりにも多くのタッチも圧倒的になり、それが強制的または義務的に感じられた場合不満につながることに注意することが重要です。したがって、カップルは彼らと彼らの個々のニーズに最も適したバランスを見つけるように努力する必要があります。
あなたの関係にもっと親密さを組み込むことは難しいことではありません。あなたのパートナーとの意図的な物理的な接触のための毎日か週の時間を脇に置くことから始めなさい。これには、仕事前のクイックハグやキスから、ディナー後の長いマッサージまで、何でも含めることができます。
また、歩きながら手をつないだり、ソファに一緒に座ったりするなど、一日を通して非性的なタッチを含めてみてください。最後に、コミュニケーションがタッチに関して重要であることを覚えておいてください-両方のパートナーが快適で物理的な接触にオープンであることを確認し、お互いにあなたが必要とするものや最善のものを知らせること自由に感じます。
一般に、親密なタッチは健康で満足のいくロマンチックな関係の不可欠なコンポーネントです。これが満足にどのように影響するかを理解し、あなた自身の生活にもっと触れさせるために取り組むことで、あなたはあなたのパートナーとより強い絆を作り、全体的な健康を改善することができます。
親密な接触は関係の満足にいかに影響を与えますか。
親密な接触はロマンチックなパートナー間の関係との満足のレベルに影響を与えることができる重要な要因です。これは、皮膚と皮膚の接触を伴う物理的接触として定義することができ、性行為に限定されません。研究によると、親密なタッチは親密な関係を発展させ維持する上で重要な役割を果たしている。タッチは、人々が互いにコミュニケーションをとる最も基本的な方法の1つであり、人と人とのつながりを強化する上で特に効果的であることが判明しています。