多くの人々は、彼らが安心感、快適さとセキュリティを提供するため、家族の絆が強いと信じています。
しかし、これはすべての人にとって必ずしもそうではありません。実際、親の中には、さまざまな理由で子供との健全な関係を維持しようと奮闘する人もいます。これらの理由の1つは、家族の親密さの欠如です。親密さは感情的なつながりを持つ人々の間の親密さです。判断や拒絶を恐れずに思考や感情を共有する能力と定義できます。子供を持つ家族は、安全で持続可能な環境を作るために、互いに緊密な関係を築き、発展させるべきです。
家族内の親密さは、感情的な安全に貢献することができます、家族は安全に感じることを意味します、受け入れ、愛され、評価。子供たちは、自信、自尊心、信頼を育むために、親や兄弟との感情的なつながりを感じる必要があります。親が身体的なタッチ、アイコンタクト、抱擁、キス、賛美、感謝、言葉によるコミュニケーションを通して子供に愛情を示すとき、それは安心感と帰属感を生み出します。これは、彼らが肯定的な自己イメージを構築し、不安レベルを減少させるのに役立ちます。同様に、兄弟姉妹がゲームをしたり、映画を見たり、夕食を一緒にしたりすると、関係が強化され、親密に感じられます。
親密さはまた、他の人との密接な関係を維持しながら変化や課題に適応することを含む回復力を促進します。それは家族が困難な時期に一緒に働くことを可能にし、支援、励まし、指導を提供します。例えば、親が仕事を失った場合、家族の残りの部分は感情的なサポートと実用的な助けを提供するために一緒に来ることができます。
さらに、家族内の親密さは、紛争が深刻な意見の相違にエスカレートするのを防ぐのに役立ちます。代わりに、彼らは公然とコミュニケーションを取り、積極的に耳を傾け、問題を解決し、効果的に妥協し、自由に許し、心から謝罪することを学びます。これらのスキルは、どんな文脈でも強い関係を維持するために重要です。
しかし、家族の親密なつながりを作ることは必ずしも簡単ではありません、特に行動の問題を持っている子供と、発達遅延、メンタルヘルス障害、学習障害または自閉症スペクトルの状態。このような場合、親は子供の困難に圧倒され、イライラし、孤立、罪悪感、恥、怒り、または絶望の感情につながるかもしれません。彼らは自分の愛情を表現するのに苦労したり、欲求不満や攻撃的になることなく有意義な会話をするかもしれません。幸いなことに、家族内の親密さを促進するために使用できるいくつかの戦略があります。境界を設定する、ルーチンを設定する、肯定的な強化を使用して、マインドフルネスを実践し、必要に応じて専門家の助けを求めるなど。結論として、家族内の親密さは、感情的な安全と関係の回復力を促進する上で重要な役割を果たしています。親は、現在、気配り、愛、理解をもって、子どもとの親密な関係を築くよう努めなければなりません。そうすることで、誰もが支持され、評価され、受け入れられていると感じる安全な空間を作ることができます。これは最終的にすべての家族のためのより幸せで、より充実した、生産的な生活につながります。
子供を持つ家族の親密さは、感情的な安全性と関係の回復力にどのように影響しますか？
子供のいる家族は、子供のいない家族よりも社会的支援を受けることができます。これは特に、介護者としての役割のためにストレスや不安のレベルが高まることがある親に当てはまります。子供たちは自分の存在を通じて家族に感情的なサポートと安定性を提供することができ、彼らが困難な時期に安全で自信を持って感じるのに役立つ快適さと仲間を提供します。