想像力と親密さ
あなたの関係の中で困難な時期を経験することを想像してください。たぶん1人のパートナーが彼の仕事を失いました、または家族の健康上の危機、または財政問題はあなたの間の緊張を引き起こしました。あなたはあなたのパートナーから遠くに感じ、接続するために苦労しています。何か他のものを想像すると役に立つと言ったら？
関係における親密さは、時には困難になることがあります。このような生命ストレス要因は、それをさらに困難にすることができますが、想像力だけで一日を救うことができます。歴史を通じて、人々は困難な時代に人間関係の親密さを維持するために自分の想像力を使用してきました。神々や女神を信じる古代ギリシア人、騎士にまつわる叙事詩を読む中世の騎士、そしてハグを交えて連作を見る現代のカップルなどが関係していた。彼ら全員が共通していたのは、彼らの即時の状況の外で物語、イメージ、アイデアを思いつく能力でした。そして、その心の力を使うことは、互いに繋がりを保つのに役立ちました。
想像力は、精神的なイメージ、感覚または概念を形成する能力として定義することができます。これは、私たちが自分自身の中に新しい現実を生み出す遊び心のある考え方であるとよく考えられます。親密さの面では、想像力によって、さまざまなシナリオでパートナーを想像することができ、親密さの感情を強化します。
例えば、ある人が病気になった場合、彼らはパートナーに世話されていることを想像することができます。または、誰かが孤独を感じたら、彼らは愛する人と一緒にいることについて空想するかもしれません。
もちろん、このように想像力を使うには努力と実践が必要です。1つの方法はあなたのパートナーとの肯定的な経験を視覚化することです：あなたが特に近くに感じた時に戻って考え、あなたの頭の中でそれらの感情を再現しようとします。別のアプローチは、あなたが完璧なデートの夜に何をすべきかの鮮やかな説明を共有することです。また、あなたの思考や感情を記録したり、あなたのパートナーと公然とそれらを議論することができます。あなたのために最もよく働くものは何でも、これらの考えを探検するためにあなた自身にスペースを与えることを確かめなさい。
親密さだけではないことを覚えておくことが重要です。それは育まれ支えられなければなりません。人生のストレス要因は常に発生しますが、あなたの処分で想像力のようなツールを持っていることはあなたがそれらをナビゲートするのを助けることができます。だから、次の時間の生活は困難になります、あなたの想像力を暴走させることを忘れないでください。誰が知ってる？あなたが存在していたことを知らなかったあなたのパートナーとの関係の全く新しいレベルを見つけることができます。
想像力は生命ストレスにもかかわらず親密さを維持する上でどのような役割を果たしていますか？
想像力は、特にストレスの時に、パートナー間の関係と親密さの感覚を作成し、親密さを維持する上で重要な役割を果たすことができます。彼女はカップルが異なる状況で自分自身を想像し、新しい視点から彼らの関係を探求することができます、お互いのニーズと欲望の理解を深めます。これは、彼らが外部の圧力に圧倒されていると感じるとき、彼らの間の絆を強化し、快適さとサポートの源を提供するのに役立ちます。