الخيال والحميمية
تخيل أنك تمر بوقت عصيب في علاقتك. ربما فقد أحد الشركاء وظيفته، أو أزمة صحية عائلية، أو تسببت مشاكل مالية في توتر بينكما. تشعر أنك بعيد عن شريكك، وتكافح من أجل الاتصال. لكن ماذا لو أخبرتك أن تخيل شيء آخر قد يساعد ؟
العلاقة الحميمة في العلاقة قد تكون في بعض الأحيان صعبة. يمكن أن تجعل ضغوط الحياة مثل هذه الأمر أكثر صعوبة، لكن الخيال يمكن أن ينقذ اليوم. عبر التاريخ، استخدم الناس خيالهم للحفاظ على التقارب في العلاقات خلال الأوقات الصعبة. كان هذا يتعلق باليونانيين القدماء الذين آمنوا بالآلهة والإلهات، وفرسان العصور الوسطى الذين قرأوا قصائد ملحمية عن الفروسية، والأزواج المعاصرين الذين يشاهدون المسلسلات مع عناق. ما كان يشتركون فيه جميعًا هو القدرة على ابتكار قصص وصور وأفكار خارج وضعهم المباشر. وقد ساعد استخدام قوة العقل هذه في إبقائهم متصلين ببعضهم البعض. يمكن تعريف الخيال بأنه القدرة على تكوين صور أو أحاسيس أو مفاهيم عقلية. غالبًا ما يُنظر إلى هذا على أنه نوع من التفكير المرح حيث نخلق حقائق جديدة داخل أنفسنا. فيما يتعلق بالحميمية، يسمح لنا الخيال بتخيل شركائنا في سيناريوهات مختلفة، مما يعزز مشاعرنا بالحميمية.
على سبيل المثال، إذا كان شخص واحد مريضًا، فيمكنه تخيل أن يتلقى الرعاية من قبل شريكه. أو، إذا شعر شخص ما بالوحدة، فقد يتخيل أن يكون مع أحبائه.
بالطبع، يتطلب الأمر جهدًا وممارسة لاستخدام الخيال بهذه الطريقة. تتمثل إحدى الطرق في تصور تجربة إيجابية مع شريكك: فكر في وقت شعرت فيه بأنك قريب بشكل خاص وحاول إعادة خلق تلك المشاعر في رأسك. نهج آخر هو مشاركة الأوصاف الحية لما ستفعله في ليلة موعد مثالية. يمكنك أيضًا تسجيل أفكارك ومشاعرك أو مناقشتها علانية مع شريكك. مهما كان ما يناسبك، تأكد من منح نفسك مساحة لاستكشاف هذه الأفكار.
من المهم أن نتذكر أن العلاقة الحميمة لا تحدث فقط ؛ ويجب رعايتها ودعمها. ستظهر ضغوطات الحياة دائمًا، لكن امتلاك أدوات مثل الخيال تحت تصرفك يمكن أن يساعدك على التنقل فيها. لذا في المرة القادمة التي تصبح فيها الحياة صعبة، تذكر أن تدع خيالك ينفجر. من يعرف يمكنك العثور على مستوى جديد تمامًا من الاتصال بشريكك لم تكن تعلم بوجوده أبدًا.
ما هو الدور الذي يلعبه الخيال في الحفاظ على العلاقة الحميمة على الرغم من ضغوط الحياة ؟
يمكن أن يلعب الخيال دورًا مهمًا في الحفاظ على العلاقة الحميمة، خاصة في أوقات التوتر، مما يخلق إحساسًا بالاتصال والألفة بين الشركاء. تسمح للأزواج بتخيل أنفسهم في مواقف مختلفة واستكشاف علاقاتهم من وجهات نظر جديدة، وتعميق فهمهم لاحتياجات ورغبات بعضهم البعض. يمكن أن يساعد ذلك في تقوية الرابطة بينهما ويوفر مصدرًا للراحة والدعم عندما يشعرون بالإرهاق من الضغوط الخارجية.