感情的な親密さと肉体的な親密さは長年にわたって広範囲に研究されてきましたが、彼らの関係は最近まではっきりしていませんでした。最近の研究では、感情的な親密さを優先することは、物理的な親密さに対する長期的な満足度を高めることにつながることが示されています。これは、コミュニケーションと信頼を通じてパートナーとの強い絆を築くことに焦点を当てている人々が、交際中により深いレベルの喜びを経験する可能性が高いことを意味します。
しかし、この関係は複雑であり、慎重に検討する必要があります。この記事では、感情的な親密さに焦点を当てることで、より良い身体的親密さ、その関係に影響を与える要因、および両方の親密さを開発するための実践的なアドバイスについて説明します。
なぜ感情的な親密さを優先するのですか？
感情的な親密さを優先することは、健全な関係を維持し、より良い身体的親密さを達成するために不可欠です。研究は、感情的な親密さは性的覚醒と長いオルガズムのより高いレベルにつながることを示しています。それは、感情的な親密さが安心感と快適さを生み出し、人々が解放され、身体的に十分に楽しむことができるからです。
また、パートナー間の理解と共感を促進し、性の間のより大きな互換性と同期につながります。
感情と身体の親密さの関係に影響を与える因子
いくつかの因子は、感情と身体の親密さの関係に影響を与えます。
例えば、年齢、性別、過去の経験、文化的背景、個人の好みはすべて役割を果たします。若い人は高齢者よりも感情的な親密さをあまり心配しないかもしれませんが、男性は女性よりも身体的な親密さを重視するかもしれません。いくつかの文化は、他の文化よりも感情的な親密さに焦点を当てています。最後に、個人的な好みは、誰かが別の人に対して感情的または物理的な親密さを評価するかどうかを決定します。これらの違いにもかかわらず、研究は、感情的な親密さを優先することは、通常、ほとんどの場合、より良い身体的親密さにつながることを示しています。
親密さの両方の形態を開発するためのヒント
あなたの関係における感情的および物理的な親密さの両方を開発するには、以下を試してみてください：
1）コミュニケーションが重要です。あなたが感情的にそして物理的に必要とするものについてあなたのパートナーと公然と話しなさい。自分の考え、感情、恐れ、欲望を自由に、裁きなしに分かち合いましょう。2）寝室の外で一緒に過ごす。ハイキング、料理、映画鑑賞、単なる会話などのアクティビティを行います。これは信頼と接続を構築するのに役立ちます。
3）お互いの体に感謝を示す。外観でお互いを褒め、優しくお互いに触れ、思慮深い贈り物を与えます。これは自尊心と欲望の成長に貢献します。
4）セックス中にマインドフルネスを練習します。現在の瞬間に焦点を当て、あらゆる感覚を味わう。あなたのパートナーの反応に注意を払い、それに応じて反応します。
5）さまざまな位置、おもちゃ、場所を実験します。性的ルーチンを変更すると、物事がエキサイティングになり、退屈を防ぐことができます。
結論として、感情的親密性の優先順位付けは、物理的親密性の長期的な満足度を予測する。この関係を理解し、実際的なアドバイスを使用することで、カップルは関係を改善し、絆を深めることができます。コミュニケーション、信頼、互換性は充実した性生活に不可欠であることを忘れないでください。
感情的な親密さの優先順位付けは、物理的な親密さの長期的な満足度をどの程度予測していますか？
近年の研究では、物理的な親密さよりも感情的な親密さを優先することは、長期的な関係を満たすためにより重要であることが示されています（Baker&McHugh、 2019）。身体的魅力と互換性は、最初は人々を緊密にするかもしれませんが、健康的で充実したロマンチックなパートナーシップを維持するには、一貫した努力とコミットメントが必要です。