情感亲密关系和身体亲密关系多年来得到了广泛的研究，但直到最近，它们之间的关系仍然不清楚。最近的研究表明，优先考虑情绪上的亲密关系可能会导致对身体亲密的长期满意度更高。这意味着专注于通过沟通和信任与伴侣建立牢固联系的人在性交时更有可能体验更深层次的愉悦。但是，这些关系很复杂，需要仔细考虑。在这篇文章中，我将讨论专注于情感亲密关系如何导致更好的身体亲密关系，影响这种关系的因素以及发展两种亲密关系的一些实际建议。
为什么要优先考虑情感上的亲密关系?确定情绪亲密的优先次序对于维持健康的关系和实现更大的身体亲密关系至关重要。研究表明，情绪上的接近会导致更高的性唤起水平和更长的性高潮。这是因为情感上的亲密创造了一种安全感和舒适感，让人们放手完全享受身体。此外，它促进伴侣之间的相互理解和同情，从而在性生活中产生更大的兼容性和同步性。影响情感和身体亲密关系的一些因素影响情感和身体亲密关系。例如，年龄，性别，过去的经历，文化背景和个人偏好都起着作用。与老年人相比，年轻人可能更不担心情感上的亲密关系，而与女性相比，男性可能更重视身体上的亲密关系。有些文化比其他文化更注重情感亲密感。最后，个人偏好决定某人的情感或身体亲密程度是否高于他人。尽管存在这些差异，但研究表明，在大多数情况下，情感亲密关系中的优先顺序通常会导致更好的身体亲密关系。关于发展两种形式的亲密关系的建议
为了在你的关系中发展情感和身体上的亲密关系，尝试以下几点：
1）沟通是一个关键因素。与您的合作伙伴公开谈论您的情感和身体需求。自由、无罪地分享你的思想、感情、恐惧和欲望。在卧室外一起度过时光。做远足，做饭，看电影或只是谈话等活动。这将有助于建立信任和沟通。
3）对彼此的身体表示赞赏。在外表上互相称赞，亲切地触摸对方，送上周到的礼物。这将促进自尊心和欲望的增长。在性生活中练习正念。专注于当下，品尝每一种感觉。注意合作伙伴的反应,并作出相应的反应。尝试不同的位置、玩具和位置。改变性习惯可以使事情令人兴奋，防止无聊。最后，情感亲密的优先排序预示着身体亲密的长期满足感。通过了解这些关系并使用实用的建议，夫妻可以改善关系并加深联系。请记住，沟通、信任和互操作性对于成熟的性生活至关重要。
在多大程度上优先考虑情感亲密关系可以预测身体亲密关系中的长期满足？
近年来，研究表明，优先考虑情感亲密关系比满足长期关系更重要（Baker＆McHugh，2019）。虽然身体吸引力和兼容性最初可能会使人们更加亲密，但为了保持健康而全面的浪漫伙伴关系，需要持续的努力和承诺。