損失の恐怖は、性的決定を含む多くの方法で人の行動に影響を与えることができる感情的な反応です。このエッセイは、損失の恐怖がセックス、愛、ロマンスに関して人々の選択にどのように影響するかを見ます。
重要な何かの損失を感じることは、誰かが不安を感じることができます、落ち込んで、無力または絶望的。これは、知覚された危険から身を守ろうとする脳の自然な反応です。人々は、財政的な問題、身体的健康、雇用機会、個人的な関係、社会的地位など、さまざまな状況で損失の恐怖を経験するかもしれません。
誰かが癌で死んでいる愛する人を持っている場合、彼らは永遠にそれらを失うことを恐れているかもしれません。景気後退の兆候がある場合、人々は仕事や家を失うことを心配するかもしれません。これらの感情は非常に不快になることがありますが、彼らはしばしば人々に危険な結果を防ぐための措置を講じることを奨励します。ですから、喪失に対する恐れは、私たちを生き生きと安全に保つのに役立ちます。時々、人々は否定的な思考パターンに行き詰まり、それが取るものは何でも損失を避けることに夢中になる。彼らは、保護の代わりにさらなる損失につながる、ホーディングや中毒などの不健康な行動を開発します。
セックスに関しては、喪失に対する恐怖も異なる形で存在します。パートナーから拒絶される危険を冒したくないので、ニーズを表現するのが難しい人もいるかもしれません。他の人は、拒絶やコミットメントに対する不安のために親密さを始めないかもしれません。しかし、他の人は強いと感じたり、感情的な愛着を避けるために乱交などの危険な行動をするかもしれません。これらの態度のすべては、愛と関係が危険であるという根底にある信念に由来しています。傷害の恐れ、一人でいること、または性的決定をすることに関して多くの決定をあきらめること。
性的意思決定には、パートナー、活動、場所を選択することが含まれます。
彼らは一夫一婦制のストレスに満ちているので、一部の人々は長期的なコミットメント上のカジュアルな知り合いを好む。真の幸福はコミットメントと所有からの自由を必要とすると彼らは信じています。他の人々は退屈や単調を避けるために新しい経験を探しています。彼らは、覚醒のための新しい道を探索する方法として、様々なポジション、フェチ、またはBDSMの実践を試みるかもしれません。再び、この選挙全体は、何かを失うことへの深い恐れを反映しています-この場合、興奮、目新しさや多様性。
損失に対する恐れは、他の方法で現れる可能性があります。自尊心を欠いている人は、自分の認識した欠点のために、誰も受け入れることはないと思うので、完全に関係を避けることができます。外傷性パスタを持つものは、放置または親の拒絶などの小児外傷による脆弱性を避けることができます。これらの恐れのために、彼らは感情的に開くのを嫌い、欲求不満を感じたり、再び裏切られたりする危険性があります。極端な場合には、喪失に対する恐怖が麻痺し、孤立して落ち込んでしまうことになります。
それでは、私たちはどのように恐れに対処しますか？第一に、それを認め、すべての人が持っていることを受け入れることです。さらに、損失は人生の一部であり、常に悪いとは限りません。私たちは適切に悲しみ、感情を処理し、否定的な思考パターンに陥るのではなく、進むことを学ぶ必要があります。第三に、完璧な関係や無限の喜びのような幻想的な目標を追求するのではなく、人生で何が重要なのかに焦点を当てるべきです。
マインドフルネス、運動、社会的支援、療法などの健全な対処メカニズムを開発しなければなりません。
性的意思決定を形作る上で、損失に対する恐れはどのような役割を果たしていますか？
損失の恐怖は、性的意思決定に著しく影響を与える可能性があり、脆弱性と不安の感覚を作り出し、人々は彼らの真の欲望ではなく、彼らの自尊心を保護することに基づいて決定を下すことができます。人間関係、金融の安定、社会的地位、身体的魅力などの重要な何かを失うことを期待すると、人々は知覚されたリスクを最小限に抑える行動に従事することを強制することができます。