実験とは、仮説の検証、データの収集、または機会の探索を目的とした活動を指します。アタッチメントとは、お互いに安心・安全・思いやりを感じている人たちとの感情的なつながりのことです。トラウマは、精神的健康に永続的な影響を与えることができる不安定な経験です。関係性外傷は他者との相互作用の間に経験される外傷である。研究は、実験が関係性トラウマを持つ人々の添付ファイルの安全性に影響を与える可能性があることを示唆しています。この記事では、方法を説明します。
関係性トラウマの歴史を持つ人々では、過去の否定的な経験のために愛着が損傷したり不安定になったりする可能性があります。彼らはそれがあまりにも危険であるか、または苦痛であると感じるので、脆弱であるか、他の人に開かれているか、または近い絆を形成することを恐れているかもしれません。実験は、完全にコミットすることなく、新しい関係を探求する方法を提供します。これにより、人々は自分の気持ちと快適さのレベルを徐々に評価し、長期的に安全な添付ファイルを作成することができます。例えば、誰かがオンラインを試してみるかもしれません日付、カジュアル日付または友情深刻な関係に着手する前に。
実験はまた、添付ファイルのニーズのより大きな自己認識につながることができます。人々はどんな関係が彼らを安全に感じさせるか学ぶことができ、支えられ、愛される。彼らは彼らの不安定さを引き起こすものを学ぶことができます、彼らは彼らを介して動作し、治癒することができます。実験は、人々が自分自身をよりよく理解し、安定した接続を形成することに自信を持つようにするのを助けることができます。例えば、誰かが彼らがカジュアルなものよりも親密なパートナーを好むことに気づくかもしれません、これはより深いコミットメントにつながる可能性があります。
さらに、実験は、愛、性別、および関係の伝統的な概念に挑戦することができます。パートナーから望むものは社会規範とは異なり、新しい機会を開くことに気づく人もいるかもしれません。実験は、ジェンダーの役割、セクシュアリティ、パワーダイナミクスに関する見解を広げることさえできます。例えば、女性が魅力的で興味深いとき、なぜ彼らは常に男性と付き合っているのか疑問に思うかもしれません。
しかしながら、実験だけでは健康的な添付ファイルには十分ではありません。それは反射、内省および個人的な成長と結合されなければならない。人々は、安全な愛着のために必要なパターン、教訓、潜在的な変化を識別するために、それぞれの経験に反映する必要があります。これには、アタッチメントセキュリティを損なう可能性のある回避、操作、投影などの負の動作を認識することが含まれます。例えば、誰かがコミュニケーションスキルと感情的な規制に取り組むことによって放棄の彼らの恐怖に対処する必要があるかもしれません。
一般的に、実験は、関係性トラウマを持つ人々が安全に愛着を探求し、自己知識を開発し、視野を広げる機会を提供する。サポートと努力を通じて、相互の信頼、尊重、脆弱性に基づいて安全な投資を促進することができます。
実験は関係性トラウマの歴史を持つ人々の添付ファイルの安全性にどのように影響しますか？
実験は、既存の信念システムに挑戦し、新しいものを刺激する能力のために、関係性トラウマの歴史を持つ人々の添付ファイルの安全性に大きな影響を与えることが示されています。このような場合、実験は、人々が圧倒的に脅威にさらされない環境で自分の考え、感情、行動をテストすることを可能にする研究の一形態と見ることができます。