实验是指旨在检验假设，收集数据或探索可能性的行动。依恋是一种情感纽带，在感到安全，安全和互相照顾的人之间发展。创伤是一种焦虑，令人不安的经历，可能会对心理健康产生持久影响。关系创伤是与他人互动时经历的创伤。研究表明，实验可以影响关系损伤患者的依恋安全。本文解释了如何。
在有关系创伤史的人中，由于过去的负面经历，依恋可能会损坏或不稳定。他们可能害怕易受伤害，对他人开放，或者形成密切的联系，因为他们认为这太危险或痛苦了。实验提供了一种无需完全承诺即可探索新关系的方法。它使人们能够逐步评估自己的感受和舒适度，从长远来看会产生更安全的感情。例如，在建立严肃的关系之前，有人可能会尝试在线约会，随机约会或友谊。
实验还可能导致对依恋需求的更多自我意识。人们可以学习什么类型的关系让他们感到安全，支持和爱。他们可以找出是什么原因导致他们的不安全感，让他们通过他们工作和治疗。实验可以帮助人们更好地了解自己，使他们更有信心形成稳定的联系。例如，有人可能会注意到他们更喜欢亲密伴侣而不是随意伴侣，这可能导致更深层次的承诺。此外，实验可以挑战关于爱情、性和人际关系的传统观念。有人可以意识到，他们想要的伴侣与社会规范不同，开辟了新的机会。实验甚至可以扩大对性别角色，性行为和权力动态的看法。例如，一个人可能想知道为什么当女人有吸引力和有趣时，他总是和男人约会。但是，仅靠实验不足以保持健康的依恋。它必须与反思，内省和个人成长相结合。人们需要反思每一个经验，以确定安全附着所需的模式、经验教训和潜在变化。这包括识别负面行为，例如回避，操纵或投影，这可能会破坏依恋的安全性。例如，某人可能需要通过学习沟通技巧和情感调节来消除对被遗弃的恐惧。通常，实验为关系创伤患者提供了安全探索依恋，发展自我知识和拓宽视野的机会。通过支持和努力，他可以在相互信任，尊重和脆弱性的基础上促进安全的投资。
实验如何影响关系创伤史患者的依恋安全？
实验已被证明对关系创伤史患者的依恋安全性有重大影响，因为它有能力挑战现有的信仰体系并刺激新的信仰体系。在这种情况下，实验可以被视为一种研究形式，使人们能够在没有压倒性威胁的环境中测试自己的思想，感受和行为。