ほとんどのロマンチックなパートナーは、彼らの物理的な関係について異なる期待を持っています。これらの違いは、関係の安定性を損なう意見の相違、誤解、紛争につながる可能性があります。感情的に成熟した人々は、これらの問題をより成熟していない問題とは異なる方法で規制します。この記事では、これらの問題をどのように解決するのか、いくつかの戦略を通して説明します。
感情の成熟は、自分や他者の感情に認識し、理解し、適切に対応する能力として定義される。これには、自己認識、自己管理、社会意識および関係管理が含まれます。関係の対立を解決することに関しては、感情的に成熟した人々はコミュニケーション、共感、妥協、協力を優先します。ここでは、不適切な性的親密性のニーズを管理するためのいくつかの戦略があります：
1。積極的なリスニング：注意深く聞くことはあなたのパートナーの必要性および欲求を理解する鍵です。抑制されるのではなく、中断したり助言を与えたりすることなく、自分の言うことを本当に聞くようにしてください。あなたがそれらを完全に理解していることを確認するためにフォローアップの質問をしてください。アクティブなリスニングには、ボディランゲージや声のトーンなどの非言語の手がかりを観察することも含まれます。
2。チェックアウト：あなたがそれらを認めることによって彼らの感情に感謝していることをあなたのパートナーに示してください。
例えば「、どこから来たのか見ます」とか「難しいでしょう」とか。「それは大丈夫です」や「あなたはそれを扱うことができます」などのコメントで彼らの問題を最小限に抑えないでください。
3。思いやり：性的な親密さは単に物理的な喜び以上のものであることを認識してください。それぞれの人が性別について異なる価値観、信念、経験を持つことができることを認識してください。あなたのパートナーのニーズに留意し、あなたの好みを表現しながら、彼らの境界を尊重してください。
4。妥協：両者を満足させる解決策を見つけるために協力してください。これには、交渉、交換、またはお互いのニーズを満たすための新しい方法を見つけることが含まれます。トレードオフは常に50-50である必要はないことを忘れないでください。時には1人が他の人よりも多くを与えるが、両方とも内容を感じる。
5。コラボレーション：お互いを非難したり攻撃したりするのではなく、問題を解決するために協力します。非難ではなく、問題を解決することに焦点を当てる。ソリューションを一緒にブレインストーミングし、新しいことを試す準備ができています。
6。自己反射：セックスについての自分の見解、信念、欲望を探求するのに時間がかかります。パートナーとの関係やコミュニケーションにどのように影響するかを考えてみましょう。これは、成長のための領域を特定し、効果的にコミュニケーションする能力を向上させるのに役立ちます。
7。専門的な助けを求める：あなたの最善の努力にもかかわらず紛争が続いている場合は、カウンセリングまたは治療を求めることを検討してください。資格のあるセラピストは、紛争を解決するための客観的な指導とサポートを提供することができます。結論として、不適切な性的ニーズを管理するには、効果的なコミュニケーション、理解、思いやり、妥協、コラボレーション、自己反省、そして必要に応じて専門家の助けを求める意欲を優先する感情的に成熟した人々が必要です。これらの戦略に従うことによって、カップルは性的な期待の違いにもかかわらず健康で満足な関係を維持することができます。
感情的に成熟した人々は、不適切な性的ニーズから生じる紛争をどのように管理しますか？
感情的に成熟した人々は、積極的なリスニング、開放性、控えめな問題解決などのコミュニケーションスキルを練習することによって、自分とパートナーの性的欲求の間の不一致から生じる対立を管理することができます。これらの問題に対して防御的に対応したり、他の人を非難したりするのではなく、自分の気持ちに責任を持ち、共感と尊敬をもってパートナーに近づきます。