長期的な関係の満足度に繰り返される分離の影響は人の精神的健康および幸福に有害である場合もある。人々が定期的な分離を経験すると、孤立、孤独、不安、うつ病、低い自尊心の感情につながる可能性があります。これは、他の人との有意義な関係を形成し維持する能力に悪影響を及ぼし、個人生活のさらなる合併症につながる可能性があります。
繰り返し分離はまた、ストレスのレベルの増加、睡眠パターンの変化、免疫システム機能の低下などの物理的な結果をもたらすことができます。長期的な関係との満足度に対する分離の影響は、分離の長さ、頻度、重症度、関係の性質など、いくつかの要因によって異なります。
研究は、分離の長い期間が重要な心理的苦痛と否定的な感情につながる可能性があることを示しています。
長期的な関係は、多くの場合、仕事、旅行、勉強、休暇、病気や他の状況による一時的または長期的な欠席を含むことができる定期的な分離によってマークされています。これらのブレイクアップは両方のパートナーに影響を与える可能性がありますが、さまざまな方法で関係の質に影響を与える可能性があります。男性は女性よりも分離に関連するより強いストレスを経験する可能性があります、彼らは長期間彼らのパートナーから離れている場合は特に。さらに、感情的にお互いに大きく依存しているカップルは、関係が相互依存性が低いカップルよりも別れるときに苦しむ可能性があります。分離によって引き起こされる感情的な距離はまた、パートナー間の不一致の感覚を作成することができます。
繰り返される分離はまた人の幸福に重大な物理的影響を与えることができる。分離は、コルチゾールの放出を引き起こすことが知られています、高血圧を含む健康上の問題の範囲を引き起こすことができるストレス関連ホルモン、心臓病と認知低下。このホルモンへの長期露出は、体重増加などのさらなる合併症につながることができます、筋肉の損失と免疫系の機能を損なう。さらに、繰り返される分離は睡眠パターンを混乱させる可能性があり、疲労、集中力の低下、日常のストレスに対処する能力の低下につながります。
長期的な関係満足度への分離の影響は、個人によって大きく異なり、年齢、性別、性格特性、愛着スタイル、関係履歴など、いくつかの要因に依存します。
研究は、彼らのパートナーへの強い愛着を持つ人々は、より弱い接続を持つものよりも分離に苦しむ傾向があることを示しています。同様に、不安やうつ病のレベルが高い人は、長期にわたる分離の間、より多くのストレスや否定的な感情を経験するかもしれません。
分離前に孤独や孤独を感じている人は、その否定的な心理的影響を受けやすいかもしれません。
長期的な関係を満足させるための再分離の心理的影響は何ですか？
明らかに、長期分離は精神的健康に永続的な悪影響を与えることができます、順番に彼らのロマンチックな関係に影響を与えることができます。分離は、孤独、不安、うつ病、低い自尊心とストレスの感情につながる可能性があり、これは関係の質に悪影響を及ぼす可能性があります。