笑いは健康的な関係の不可欠な部分です。それはカップルが結束し、ストレスを和らげ、親密な感覚を作り出すのを助けることができます。
しかし、笑いは特に長期的なカップルの親密さにどのように影響しますか？この記事では、かなりの時間を一緒に過ごしたパートナー間の親密さの形を笑いがどのように変えられるかについて見ていきます。
まず、この文脈における親密性の意味について説明します。親密さは、2人の間に存在する感情的な絆を指します。これを行うには、深い感情、思考、経験を共有する必要があります。あなたが誰かと親密であるとき、あなたは判断を恐れずに脆弱で正直であるために十分に快適に感じます。笑いは、パートナーがリラックスして開放できる安全な空間を作ることで、親密さを醸成する上で重要な役割を果たすことができます。ジョークを共有したり、ジョークの中で笑ったり、お互いの会社を楽しんだりすることは、すべて親密さの構築に貢献することができます。
第2に、なぜ笑いが人間関係において非常に強力なのかを見てみましょう。ユーモアは障壁を解消するのに役立ち、カップルはパートナーだけでなく、パーソナリティとしてお互いを見ることができます。それはまた、経験を共有することによって一緒に来る機会を作成します。一緒に笑うことは緊張を和らげ、紛争を減らし、コミュニケーションを取り、問題を解決することを容易にします。
最後に、ユーモアはしばしば遊び心と即時性を含み、何年も一緒になっても火花を生き続けるのに役立ちます。
しかし、カップルが長くつながりたい場合は、親密さを取り戻す必要がある場合があります。笑いはこれを行うことができますいくつかの方法があります：
1。子供の頃の喜びを取り戻す：笑いは私たちの若者の気楽な日々を思い出させることができます。日常の状況でユーモアを見つけることで、それらの愛の初期段階の魔法を取り戻すことができます。これにより、より深いレベルでコミュニケーションをとることができるパートナーに近づくことができます。
2。笑いを通じてコミュニケーション：楽しみの瞬間を共有することは、あなたの関係を強化することができます。両方のパートナーが人生の小さな不条理に喜びを見つけることができるとき、彼らはお互いの感情とユーモアの感覚にもっと調和します。それはより多くの共感と理解につながります。
3。課題の克服：Laughterは、ストレスから多くの必要な猶予を提供することにより、パートナーが困難な状況に対処するのを助けることができます。問題や障害を笑うことによって、その影響を減らし、それらを公然と議論するための安全なスペースを作成することができます。
最後に、長期的な関係にユーモアを組み込むことは親密さと接続を維持するために不可欠です。これは小さなことのように見えるかもしれませんが、笑いを分かち合うことは親密さに大きな影響を与える可能性があります。だから、手放して冗談を言うことを恐れないでください！
長期カップルで笑いはどのように親密さを変えますか？
笑いは、長期的な関係における親密さを維持する重要な側面である可能性があります。研究によると、一般的な笑いに定期的に参加しているカップルは、より高いレベルの関係満足度と親密さの感情を報告しています（Wegner&Byrne、 1998）。笑いを分かち合うことで、コルチゾールなどのストレスホルモンも減少し、パートナー同士の絆を強めることができます（Martin、 et al。、 2003）。