いじめ、マイクロアグレッシブまたはハラスメントの繰り返しのケースは、感情的な規制や対人信頼にどのように影響しますか？
いじめ、マイクロアグレッシブ、またはハラスメントからのトラウマへの繰り返しの暴露は、個人の感情的な規制と対人信頼に大きな影響を与える可能性があります。いじめ、マイクロアグレッシブ、ハラスメントは、時間をかけて繰り返し起こる可能性があり、人の精神的健康と幸福に長期的な損害を与える可能性がある虐待のすべての形態です。このタイプの行動は、多くの場合、個人またはグループに向けられた屈辱、劣化、または有害なコメントによって特徴付けられます。これらの経験が感情的な規制に及ぼす影響は、不安や恐怖の高まりから、怒り、悲しみ、絶望の感情までさまざまです。いじめ、マイクロアグレッシブ、ハラスメントの被害者は、他人を信頼し、不信や裏切りの感情のために有意義な関係を築くことが困難であるかもしれません。
感情的規制
外傷的な経験によって引き起こされる心理的および生理学的応答は、被害者の感情を効果的に管理する能力に大きな影響を及ぼす可能性があります。いじめ、マイクロアグレッシブ、ハラスメントは、体の自然なストレス応答システムを混乱させることができるコルチゾールなどの体内のストレスホルモンの高レベルにつながる可能性があります。
これは免疫系を弱め、認知機能を低下させ、身体的および精神的な病気のリスクを高めることができます。
被害者は、外傷に対処するために、回避や自己責任などの対処メカニズムを開発することができます、心的外傷後ストレス障害のより深刻な症状につながります（PTSD）。その結果、彼らは日常生活の中で自分の感情を調節するのに苦労し、フレアアップ、不安発作や周りの人々に影響を与える他の否定的な行動につながるかもしれません。
対人信頼
いじめ、マイクロアグレッシブ、ハラスメントは、対人信頼にも影響を与え、不信感と裏切りの感情を生み出します。誰かが繰り返し標的にされ暴行されると、彼らは他の人の意図に疑問を持ち始め、最も無邪気なコメントや行動さえ疑われる可能性があります。これは、健康で支援的な関係を形成することが困難になり、社会的孤立と孤独に貢献することができます。被災者は、周囲の状況をコントロールできず、自分自身や他者を信頼することが困難になっていると感じ、環境に対する無力感が高まっているかもしれません。
いじめ、マイクロアグレッシブまたはハラスメントへの繰り返しの露出は、感情的な規制と対人信頼に深刻な結果をもたらす可能性があります。被害者が適切な治療と支援を受けることができるように、この経験の徴候と症状を認識することが重要です。多くの人々は、適切な注意を払ってこれらの経験から回復し、再び信じることを学ぶことができます。
いじめ、マイクロアグレッシブまたはハラスメントの繰り返しのケースは、感情的な規制や対人信頼にどのように影響しますか？
いじめ、マイクロアグリゲーション、またはハラスメントを繰り返すと、感情を効果的に調節する能力が低下し、怒り、不安、うつ病、ストレスの感情が増加する可能性があります。また、人々が再び虐待されることを恐れて、より安全になり、他の人々との交流が変動する可能性があるため、対人信頼にも影響を及ぼす可能性があります。