中毒は、ある人が感情的な支援、財政的援助、または身体的援助のために他の人に大きく依存している関係の状態です。エロ自己犠牲は、個人的なニーズを犠牲にしてパートナーを喜ばせることを強調する行為を指します。依存のサイクルは、それぞれのパートナーが自分のニーズを満たすために他に依存するようになるため、紛争中の自己犠牲のレベルの増加につながる可能性があります。このダイナミックは、感情操作と共依存の環境を作り出すことができます。
怪我やストレスの後、人々は快適さとサポートのためにパートナーに頼ることができます。これらの状況では、重要な他者の存在なしには機能できず、虐待や搾取に対して脆弱になることがよくあります。他人への依存は、合理的な思考ではなく、恐怖に基づいて決定を下すことを強制し、自分自身に害を及ぼす行動を強制します。例えば、経済的にパートナーに頼る人々は、絶望から不健康な状況にとどまる義務を感じるかもしれません。
負の結果にもかかわらず、双方がお互いに依存し続けているため、時間の経過とともに、このサイクルが激化する可能性があります。個々の自治の欠如は、エロ自己犠牲を増加させることができ、無力感を作成します。人々は、自分のパートナーの喜びを優先するしかないと感じ、さらに中毒につながるかもしれません。この悪循環は壊れにくく、治療とパートナー間の健康的な境界を必要とします。
中毒のサイクルから解放するには、努力と献身が必要です。人々は、破壊的なパターンに陥ったときに認識し、自分の生活の制御を取り戻すための措置を取る必要があります。これには、信頼できる友人や家族から助けを求め、パートナーと明確な境界を設定し、関係の外で趣味や興味を育むことが含まれます。時間と忍耐力で、より健康で、より独立した生活を構築することができます。
中毒は、一方がすべての力を持ち、他方が無力に感じる環境を作り出すため、紛争後のエロ自己犠牲のサイクルを強化します。自由になるには意識的な努力と自己認識が必要ですが、健康でバランスの取れた関係の報酬は仕事の価値があります。
中毒はどのように紛争後のエロ自己犠牲のサイクルを強化しますか？
ロマンチックな関係の文脈では、関係を維持し、拒絶や拒絶の感情を避けるために、1つのパートナーが自分の上に他の人のニーズを優先する「エロ自己犠牲」と見ることができる行動に従事することは珍しいことではありません。関係の対立は、これらのダイナミクスを増幅させ、不確実性と脆弱性の感情を生み出し、他のパートナーへの依存を増大させる可能性があります。