性的強制や暴行のトラウマは、被害者にとって壊滅的なものとなり得る。多くの人々は、罪悪感、恥、恐れ、混乱、うつ病、不安、低い自尊心のために、そのような経験の後に進むのに苦労するかもしれません。研究は、心理的介入が人々がこれらの効果から回復するのを助けることができることを示唆しています。
最も効果的な介入のタイプは不明なままです。
性的強制とは、力、操作、強制、権力または権威の乱用を通じて他の誰かに課された不要な性的接触または活動を指します。性的暴行とは、同意なしに人に対して性的性的な暴力行為を行うことです。どちらも、ターゲットを絞った治療戦略を必要とする重要なメンタルヘルスの影響を持っています。
心理的介入の種類
心理療法は、性的強制または暴行からの回復を支援するために使用される一般的なアプローチの1つです。これには、経験に対する感情応答の処理、対処メカニズムの開発、回復力の構築に焦点を当てたトーキング療法が含まれます。認知行動療法（CBT）および眼の動きの感作および再処理（EMDR）は、この文脈で一般的に使用される2つの証拠ベースの治療法である。
認知行動療法は、犠牲者が自分自身についての否定的な考えを特定し、肯定的な信念を開発するのに役立ちます。また、犯罪者がなぜ性的に強制されたのか、暴行されたのかについての提案に挑戦するように促します。目標は、性別、関係、そして自分自身についての健全な態度を促進することです。
目の動きの感作と再処理（EMDR）は、二国間刺激を使用して未処理の外傷関連の記憶にアクセスします。画像に焦点を当て、目を前後に動かすことで、より効率的に記憶を処理することができます。研究によると、EMDRは性的強制または暴行の症状に関連する苦痛を軽減することができる。
選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）、抗うつ薬、抗精神病薬などの薬は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、および性的強制または暴行によって引き起こされるその他の精神的健康問題を管理するのに役立ちます。これらの薬は心理的外傷に直接対処するのではなく、全体的な幸福を改善することができます。
介入の有効性
3種類の介入はすべて何人かの人々にとって有効であることが判明しているが、研究は誰のアプローチも誰にも有効ではないことを示している。経験の重症度、個人差、サービスの可用性などの要因は、治療結果に影響を与えます。
2万人以上の参加者を対象とした17件の研究のメタアナリシスにより、認知行動療法が最も有望な支持形態であることが判明した。EMDRは、CBTより効果が低いとの肯定的な効果を報告するいくつかの研究や他の研究で、混合結果を示しています。薬物の有効性は研究によって様々であった。いくつかのエビデンスは、他の治療法と組み合わせてSSRIを使用することによる利点が大きいことを示唆している。
これらの結果にもかかわらず、多くの犠牲者は、性的強制や暴行を経験した後、心理的なサポートを受けていません。これは、被害に関連する汚名と品質管理へのアクセスが制限されているためです。回復率を向上させるためには、介入は個々のニーズに合わせて調整され、迅速に提供され、無料で提供される必要があります。被災者は、癒しの旅を通して、安心して支えられなければなりません。
性的強制や暴行からの回復を支援するのに最適な心理的介入は何ですか？
性的強制と暴行は、人の精神的健康に長期的な影響を与えることができる外傷的な経験です。回復プロセスには、治療、サポートグループ、セルフケアの実践など、さまざまな心理的介入が含まれる可能性があります。治療は、人々が自分の経験を処理し、対処戦略を開発し、全体的な幸福を向上させるのを助けることができます。