展開後の感情的なバランス
展開は、サービスメンバーとその家族の両方にとって感情的なビデオになることができます。誰かが配置するとき、彼らはストレス、不安や孤独を引き起こす可能性があり、長期間家や家族から離れています。この分離は、お互いが物理的に存在することなく調整することを学ぶ必要があるパートナー間の緊張を作成することもできます。従業員が帰国すると、再び集まることが難しくなり、より感情的な混乱につながります。展開後に感情的なバランスを取り戻すには、人々は発生する可能性のある共通の問題を解決する必要があります。
最初の問題はコミュニケーションです。配備中、カップルは、顔を合わせて話す代わりにメールを送信するなど、物理的に一緒にいたときとは異なるコミュニケーションをとることがよくあります。サービスメンバーが帰宅すると、相手の気持ちが切り離されたり、自分の気持ちを表現できなくなったりすることがあります。ひとりひとりが時間をかけて相手の声に耳を傾け、どのように感じたかを質問することが大事です。もう一つの問題は、性的再接続です。配備中の親密さの欠如は、帰宅が厄介で不快になる可能性があります。カップルは、誰もが快適で理解できるように、性的ニーズを公然と正直に話し合うことが重要です。彼らは新しいことを試したり、性的関係を改善するためにクラスを取ることを検討する必要があります。夫婦に子供がいる場合は、個人的な生活と時間だけの健康的な境界を確立することが重要です。
人々はセルフケアに焦点を当てるべきです。配備は感情的に課税することができ、それは十分な睡眠を取得し、運動し、よく食べることによって自分自身の世話をすることが重要であり、喜びをもたらすものを行う。サービスメンバーとその家族は、展開に関連するストレス、不安、またはうつ病を管理するために必要な場合は、専門的な助けを求める必要があります。
これらの問題に正面から取り組むことによって、人々は一度展開された彼らの生活と関係の正常な感覚を取り戻し始めることができます。忍耐、理解、努力を通して、感情的なバランスを取り戻し、前進することができます。
導入が確立されたリレーショナルモデルに違反した場合、人々はどのように感情的なリバランスにアプローチしますか？
家族、友人、同僚との関係に永続的な影響を与えるため、展開後の人々にとって感情的なバランスを回復することは不可欠です。導入は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、不安、うつ病、薬物乱用など、人の精神的健康に影響を与える可能性のある幅広い問題につながる可能性があります。