老化は、時間をかけてすべての人々に起こる自然なプロセスです。人が年齢を重ねるにつれて、身体的、心理的な変化は、自分自身や他の人に対する感情をどのように経験し、表現するかを含む、感情的な状態の変化につながる可能性があります。男性にとって、特に関心のある分野の1つは、性的駆動と性行為の変化です。一部の男性は、人生の後半に性欲の増加を経験するかもしれませんが、多くの人は、全体的な幸福に広範囲に及ぶ効果を持つことができるこれらの分野の減少に気づくかもしれません。この記事では、高齢者が性欲とパフォーマンスの変化にどのように感情的に適応しているかを調べ、そのような課題にもかかわらず健康な関係を維持するためのアドバイスを提供します。
性行為の生理学
減らされた性行為の感情的影響を研究する前に、関係する生理的メカニズムを理解することが重要です。男性の体は、テストステロンを生成します。、性的機能に不可欠なホルモン。テストステロンのレベルは思春期の間にピークが、成人期を通じて徐々に減少、筋肉量の減少につながる、骨の密度とエネルギーレベル。
さらに、血管新生勃起不全（VED）は、陰茎への血流の減少による年齢とともにより一般的になります。これは、建設を達成または維持することは困難または不可能にすることができ、親密さと自尊心に悪影響を与える。
減らされた性欲の感情的影響
性欲とパフォーマンスの低下は、男性の感情に大きな影響を及ぼす可能性があり、パートナーとの関係だけでなく、アイデンティティと自己価値の感覚にも影響を与えます。男性は、身体的な限界に対処しながらパートナーに到達しようとするとき、不安、落ち込み、不安を感じることができます。自分や他の人の期待に応えられない失敗のように感じるかもしれません。男性の中には、もはや魅力的ではなく、望ましくないと信じて、弱められた能力に罪悪感や恥を感じる人もいるかもしれません。これは孤独、孤立、低い自尊心の感情につながる可能性があります。
男性が感情的に適応できる方法
これらの課題にもかかわらず、高齢者は性欲とパフォーマンスの変化に感情的に適応することができます。1つの方法は、ハグ、タッチ、キス、口頭確認など、パートナーとの新しい親密さを開発することです。これらの活動は、全面的なセックスを必要とせずに感情的なつながりを提供し、カップルは物理的な制限にもかかわらず密接な関係を維持することができます。男性はまた、パートナーと率直かつ率直に自分のニーズや懸念を表明することによってコミュニケーション能力に取り組むことができます。高齢者は、必要に応じて専門家の助けを求め、セラピストや医師と協力して、性欲と生産性の低下に貢献する根本的な問題に対処することができます。
性欲や性行為の変化は老化の自然な側面ですが、彼らは遠い感情的な結果をもたらすことができます。変化を認識し、必要なときにサポートを求め、愛する人と接続するための別の方法を見つけることによって、老化する男性は健康な関係を維持し、自分自身の感覚を維持することができます。
高齢者はリビドーとパフォーマンスの変化にどのように感情的に適応しますか？
高齢男性が減少性ドライブや勃起不全を経験することは珍しいことではありません、様々な生理的、心理社会的および文化的要因に関連する可能性があります。変化した身体能力に不快や不安を感じる人もいれば、ニーズや欲望の変化によってパートナーとのコミュニケーションが困難になる人もいるかもしれません。