トラウマ的な経験は、健康的なロマンチックな関係を確立し維持する能力を含む、人の心理的幸福に大きな影響を与えることができます。性的暴行や虐待に関連したトラウマを経験した人々にとって、この効果は特に深刻であり、性欲、興奮、喜び、および潜在的なパートナーの周りの不信、恐怖、不安の感情につながります。将来の関係における親密さ、信頼、合意を回復するために、生存者は過去のトラウマを処理し、セクシュアリティと関係に関する新しい行動や信念を構築することを含む広範な癒しの仕事に従事しなければならないかもしれません。
多くの生存者にとって、性的暴行や虐待の経験は、恐怖、恥、罪悪感、嫌悪感など、性に関連する否定的な感情や身体的感覚の範囲につながる可能性があります。これらの経験はまた、性的相互作用が関与しているときにハイパーバイザーや回避行動につながる可能性があり、生存者が性的状況で安全で快適に感じることが困難になります。これは、自分自身の望みと価値についての否定的な信念をさらに強化することができ、性中の欲望と喜びを減らすことに貢献することができます。
生存者のための一般的な対処メカニズムの1つは、性的な出会いの間に彼らのパートナーのニーズにのみ焦点を当て、彼ら自身の喜びを優先することです。これは、怒りや欲求不満の感情だけでなく、境界やコミュニケーションの周りの混乱を引き起こす可能性があります。また、将来の関係において自分の欲望や必要性を表現することが難しくなり、信頼と親密さを損なう可能性もあります。これらの問題に対処するために、生存者は、外傷および性的暴行の治療を専門とするセラピスト、ならびに運動、瞑想、ジャーナリングなどのセルフケアのクラスと協力することで利益を得ることができます。
個々の癒しの仕事に加えて、トラウマの経験の後にロマンチックな関係の信頼と親密さを回復するのに役立ついくつかの戦略があります。まず、パートナーが過去の怪我を公然と正直に報告し、判断なしにサポートと検証を提供することが重要です。生存者は、同意または安全に関連する交渉不能を含め、彼らが何であるかについて明確な境界を設定し、不快であることを奨励すべきである。パートナーはまた、信頼の再構築には時間と労力がかかることを認識し、忍耐強く理解しなければなりません。過去の経験についてのオープンな対話は、双方がお互いの視点と期待をより深く理解し、より大きな共感と接続につながることができます。
健全な境界を確立し、信頼を構築するには時間と労力がかかりますが、それは完全かつ合意的な関係を開発しようとしているすべての人々にとって重要です。トラウマの生存者にとって、このプロセスは明示的なコミュニケーション、忍耐、そして個人の成長と癒しへの継続的なコミットメントを必要とします。しかし、支援と努力により、生存者は性と関係に関連する新しい行動と信念を構築し、他の人との肯定的で拡大した絆を生み出すことができます。
トラウマが性的嫌悪にどのような影響を与え、生存者が将来の関係においてどのように親密さ、信頼、同意を取り戻すのか？
外傷性イベントは人々のセクシュアリティに大きな影響を与える可能性があり、性的回避、性欲の低下、親密さへの恐怖などの身体的および感情的反応につながります。生存者は裏切り、不信、または罪悪感の感情のために新しい関係を形成するのに苦労するかもしれません。