创伤经历可能对个人的心理健康产生重大影响,包括他建立和维持健康浪漫关系的能力。对于经历过性虐待或暴力创伤的人来说,这种影响可能特别深,导致性欲、兴奋和愉悦的困难,以及围绕潜在伴侣的不信任、恐惧和焦虑感。为了在未来的关系中恢复亲密关系,信任和同意,幸存者可能必须参与广泛的治疗工作,包括处理过去的创伤并围绕性和关系建立新的行为和信仰模式。对于许多幸存者来说,性虐待或虐待的经历可能导致一系列与性有关的负面情绪和身体感觉,例如恐惧,羞耻,内疚和厌恶。这种经历还可能导致性互动时的虚拟机管理程序和回避行为,使幸存者在性生活中难以感到安全和舒适。这可能有助于减少性生活中的欲望和愉悦,从而进一步增强对自己的欲望和价值的负面信念。对于幸存者来说,一种常见的生存机制是只关注伴侣在性接触期间的需求,优先考虑自己的乐趣。这可能会引起怨恨和沮丧,以及围绕边界和沟通的混乱。这也可能使他们难以在未来的关系中表达自己的愿望和需求,从而破坏信任和亲密关系。为了解决这些问题,幸存者可以从与专门治疗创伤和性虐待的治疗师合作以及自理课程(例如运动,冥想和日记)中受益。除了个人康复工作外,还有几种策略可以帮助在经历创伤后的浪漫关系中恢复信任和亲密关系。首先,合作伙伴必须公开和诚实地报告过去的创伤,提供支持和验证而无需判断。应鼓励幸存者围绕他们所拥有的和不舒服的东西设置明确的界限,包括任何与同意或安全有关的非自愿边界。合作伙伴还必须保持耐心和理解,认识到恢复信任可能需要时间和精力。关于过去经验的公开对话可以帮助双方更好地了解彼此的观点和期望,从而产生更多的同理心和联系。建立健康的边界和建立信任需要时间和精力,但这对于所有寻求建立充分和连贯关系的人来说都是至关重要的。对于创伤幸存者来说,这一过程需要明确的沟通、耐心和对个人成长和康复的持续承诺。但是,通过支持和努力,幸存者可以通过与他人建立积极和扩展的联系,建立与性和关系有关的行为和信念的新模式。
创伤对性厌恶有什么影响,幸存者在未来关系中如何恢复亲密、信任和同意?
创伤事件可能对人的性行为产生深远的影响,导致身体和情感反应,例如性回避,性欲低下和亲密恐惧。由于背叛,不信任或内疚的感觉,幸存者可能会与建立新的关系作斗争,这使他们在性生活中很难获得乐趣和乐趣。