幸福は、歴史を通じて哲学者、心理学者、科学者によって広く研究されている興味深い現象です。この主題についてしばしば議論される質問の1つは、それが希望とは独立して存在できるかどうか、あるいは希望が人間の心の中で喜びを経験するために必要な前提条件であるかどうかです。一方では、人々が前向きな結果を予測し、目標を達成するためのモチベーションを提供することができるため、希望は幸福のための前提条件であると主張する人もいます。一方で、人々が現在の瞬間に焦点を当て、すでに持っているものに感謝している限り、幸福は希望なしに達成できると主張する人もいます。このエッセイは、実証的な研究の証拠、理論的議論、および個人的な経験を検討することによって、この議論の両側に対処します。
実証研究は、両方の観点にいくつかの真実があるかもしれないことを示唆しています。
研究は、人々が将来の見通しについて楽観的であるとき、彼らはより悲観的である人々よりも高いレベルの富を報告する傾向があることを示しています。
人々は人生から具体的なものを期待せずに大きな喜びを経験する場合もあります。実際、友人や家族と過ごすこと、趣味や自然を楽しむことなど、簡単な楽しみの中に幸せを感じる人も少なくありません。これらの行動は必ずしも希望やより良い未来への欲望を必要とするものではなく、それでも肯定的な感情的状態につながります。
理論的には、希望は望ましい結果を達成するための肯定的な期待に関連しています、幸福はここで、今では満足と満足の感情を含みます。したがって、将来の成功のための基礎を築くので、希望が幸福よりも優先することは理にかなっているようです。しかし、これはすべての希望が満たされなければならないという意味ではありません。代わりに、いくつかの希望は満たされていないかもしれないし、幸福を損なう可能性があり、さらには失望するかもしれません。逆に、希望なしに幸せになることは、期待を下げ、現実をそのまま受け入れることを意味し、困難な状況においてより大きな回復力をもたらします。
個人的には、幸福は希望や期待などの外部要因ではなく、人生に対する私たちの態度に依存すると思います。欠けているものよりも自分の持っているものに焦点を当てる限り、状況に関係なく日常の瞬間に喜びを見いだすことができます。このアプローチには、規律、マインドフルネス、感謝が必要ですが、それはすぐに興奮や興奮の感覚を超越した平和と静けさの感覚を提供しています。瞑想を実践したり、日記をつけたり、時間をかけて周りの美しさを鑑賞したりすることで、この状態を発展させることができます。
希望と幸福の両方が充実した生活の重要な要素ですが、彼らはお互いのように動作しません。希望は前向きな目標に向かって前進しますが、幸福は私たち自身の内なる平和と満足を提供します。
最良の戦略は、これら2つの極端の間のどこかにあるかもしれません。両者の関係を認識することで、人々は自分の生活の中で意味と目的を見つけるためのよりバランスの取れたアプローチを作成することができます。
希望にかかわらず幸福は存在するのか、あるいは人間の意識における喜びのために必要な前提条件なのか。
哲学や心理学の面では、幸福は、愛、感謝、達成などのさまざまなソースから生じる快適な感情として定義することができます。将来の出来事についての人々のモチベーションと楽観主義を与えるので、希望は幸福を創造する上で重要な役割を果たすと示唆する学者もいます。