性的親密さは、身体的な接触、キス、愛情、およびその他の愛情行為を含む親密な方法（性的）で「物理的に他の人に近い行為」と定義されます。これは、オーラルセックス、性交、またはアナルプレイなどのさまざまな方法で行うことができます。それは人々がより深いレベルで彼らのパートナーとつながるのを助けるので、性的親密さは建物の回復力と安定性のために重要であり、それは彼らがサポートされ、愛されていると感じさせる。また、人間関係に安心感と快適さをもたらし、人々がお互いをより深く信頼できるようにします。あなたのパートナーとの性的活動に従事することによって、あなたは物理的に親密であることを望むのに十分な価値があることを彼/彼女に示し、それは彼らに検証と自信の感覚を与えます。
性的親密性はオキシトシンを解放します、別名「愛ホルモン」、パートナー間の愛情と接続の感情を促進します。オキシトシンはオルガスム中に放出されます、定期的な性的活動に従事するカップルは、このホルモンのより高いレベルを持っていることを意味します、より強い関係につながります。より強い結合を作成するのを助けることに加えて、性の親密さはまたコルチゾールのレベルを下げることによって圧力および心配のレベルを減らします。これにより、パートナー間のより良いコミュニケーションが可能になり、判断を恐れずに直面する可能性のあるあらゆる問題について開くことができる安全なスペースが生まれます。
性的親密性は、ストレスや不安などの否定的な感情を減らしながら、感情的なサポートを提供することによって、回復力と安定性に大きく貢献します。
定期的な性的親密さは、カップルが物理的な喜びを超えて感情的なレベルで接続する機会を提供します。これにより、お互いの愛と感謝を表現することができ、コミュニケーションスキルの向上と双方の理解の向上につながります。また、一人ではなく、障害を一緒に克服しやすくすることで、自尊心を高め、自信を高めることができます。最後に、定期的な性的活動に従事することは、時間の経過とともに人々が互いに興味を持ち続ける健全な性的習慣を維持するのに役立ちます。これらの要素はすべて、生活が困難になったときに2人が頼ることができる基盤を提供するため、関係の回復力と安定性を構築するのに役立ちます。誰かがあなたの背中を持っていることを知っていることは複雑な状況の管理をはるかに管理しやすくします。
性的親密性は、オキシトシン（「ラブホルモン」）を放出することによってロマンチックなパートナーシップの中で回復力と安定性を生み出す上で重要な役割を果たします。
性的親密さは、持続可能性と安定性にどのように貢献していますか？
性的親密性は、人々が自分の欲望やニーズを表現する力を与えるだけでなく、信頼、脆弱性、パートナーとの接続を構築することにより、回復力と安定性を促進します。また、自己探求、実験、自分のセクシュアリティとアイデンティティの発見の機会を提供することができ、それは個人の成長と発展を促進することができます。