関係で浮気が起こった後、信頼を取り戻し、性的親密さを更新することはしばしば困難です。
しかし、許しはパートナーを癒し、再接続するための強力なツールになることができます。この記事では、許しが不正行為の後に性的親密さと信頼を回復するのにどのように役立つかを見ていきます。
まず、不正行為の後に関係を修復するために許しが重要な理由を見てみましょう。1人のパートナーが不正をすると、彼らは彼らの間に築かれた信頼を破りました。信頼のこの違反は、裏切り、憤り、怒り、不信の感情を生み出す可能性があります。パートナーの許しは、あなたがこれらの否定的な感情を手放し、関係に前進することができます。これは、起こったことを忘れるためではなく、過去が過去のものであることを認識し、現在と未来に焦点を当てるためです。次に、許しが性的親密さをどのように支えることができるかを見てみましょう。あなたのパートナーを許すことは、再び脆弱であることにあなたを開き、感情的にそして肉体的にコミュニケーションするのに十分な安全を感じることができます。許しはまた健康な性的関係のために不可欠である安心感と慰めを作成することができます。信頼がなければ、セックスには本当の親密さや喜びはあり得ません。
許しプロセスを開始するには、両方のパートナーが自分のニーズと期待を伝えなければなりません。これは、事件につながったものについての正直な会話、一人一人が前進する関係から何を望んでいるか、そしてそれに貢献した根本的な問題にどのように対処する予定であるかを含みます。パートナーは、非難や防御を避け、オープンな心で議論に取り組むべきです。
さらに、カップル療法は、これらの会話をナビゲートし、障害を克服するのに役立ちます。
信頼を取り戻し始めると、性的親密さを回復するためにいくつかのステップがあります。まず、定期的な日付や週末の旅行のスケジュールなど、物理的な接続のために特別に時間を設定します。次に、新しいことを一緒に試してみてください。第三に、セックス中のコミュニケーションを練習します。最後に、ベッドルームの外で考え、感情や経験を共有することで、感情的な親密さを作成することに取り組んでください。
結論として、許しは不倫の後の癒しと性的親密さと信頼を回復するために重要です。許し、コミュニケーション、感情的、肉体的な絆を築くことに焦点を当てることによって、カップルは裏切りを越え、かつてないほど強い関係を築くことができます。
許しはどのように反逆後の性的親密さと信頼の回復をサポートすることができますか？
許しとは、自分の害を認めること、不正行為に対する責任を認めること、相手に対する共感を表明することを含むプロセスです（Watkins&Collins、 2016）。それはしばしば人々が裏切り、嫉妬、怒りの彼らの感情に直面することを必要とするので、許す不倫は挑戦的である可能性があります。