成功したロマンチックな関係の最も重要な側面の1つはパートナーがいかに問題を一緒に解決できるかである。逆境の共有物語は、LGBTカップルの間に関係回復力を生み出す上で重要な役割を果たします。
カップルが差別や損失のようなトラウマ的な出来事を経験したとき、それらの経験を共有することは、それらの間のより深い関係を作成し、両当事者がそれらに対処することを容易にし、それらの状況からより強く出てくる。したがって、共有された不幸の物語は、LGBTカップルをつなぐ接着剤の一種として機能し、彼らに人生の課題に直面する力とサポートを与えます。
LGBTカップル間の関係回復力の開発には、共有された物語が不可欠ですが、パートナーがこの目標を達成できる方法はさまざまです。1つのアプローチは、互いに苦労を分かち合い、感情的なサポートを提供するとき、親密なコミュニケーションの機会を作り出すことです。この練習はパートナー間の信頼を構築し、彼らはお互いのニーズ、恐怖や欲望についてより多くを学ぶのに役立ちます。
彼女は彼らがパートナーが必要な時に常に彼らのためにそこにいることを知っているので、関係の安全感を提供します。
もう一つのアプローチは、目標を設定し、協力することです。このように、パートナーは彼らの関係に目的と方向性の感覚を開発し、彼らのパスで発生する可能性のある障害を克服することができます。チームワークは、チームワークのスキル、創造性、問題解決能力を育成し、より良い関係に貢献します。また、共通の目標を設定したパートナーは、彼らの成果に動機を感じ、彼らの生活の中で楽しみにして前向きな何かを持っています。
逆境の共有物語は、LGBTカップルの自己認識と個人的な成長につながる可能性があります。パートナーは、過去の経験を振り返ると、ストレス要因にどう対処するかをより認識し、将来の困難に対処するための新しい戦略を発見します。彼らはまた、彼らの関係のダイナミクスを向上させるのに役立つ自分自身の中に隠された才能や能力を発見することができます。これらの反射は、共通の目標に向けて協働してどれだけの進歩を遂げているかを見ているため、パートナー間のより強い絆を生み出します。
LGBTカップルの間の関係回復力の構築において、逆境の共有物語は重要な役割を果たします。パートナーは、この目標を効果的に達成するために、親密なコミュニケーション、目標設定、自己反射など、さまざまなアプローチを使用する必要があります。これらの慣行は、それらをより緊密にし、課題を克服し、より強い個人になるでしょう。
LGBTカップルの関係回復力に、逆境の共有ストーリーはどのように貢献しますか？
研究者は、逆境の共有物語がLGBTカップルの間の関係回復力の重要な要因である可能性があることを発見しました（Wu&Wade、 2018）。共有された物語は、差別、偏見、または性的指向やジェンダーのアイデンティティに基づく疎外化の個人的な経験についてパートナー同士が互いに話す物語です。