Uno de los aspectos más importantes de una relación romántica exitosa es cómo los socios pueden resolver los problemas juntos. Las historias compartidas de adversidad juegan un papel importante en la creación de resiliencia relacional entre las parejas LGBT porque ayudan a crear lazos más fuertes entre ellas, permitiéndoles superar las dificultades que surgen durante su relación.
Cuando una pareja pasa por eventos traumáticos, como discriminación o pérdida, compartir esta experiencia crea un vínculo más profundo entre ellos, lo que facilita a ambas partes lidiar con ellos y salir más fuertes de estas situaciones. Así, las narrativas compartidas de infelicidad actúan como un tipo de pegamento que mantiene juntas a las parejas LGBT, dándoles fuerza y apoyo para enfrentar los desafíos de la vida.
Aunque las narraciones compartidas son vitales para el desarrollo de la sostenibilidad relacional entre las parejas LGBT, hay diferentes maneras en que los socios pueden lograr este objetivo. Un enfoque implica crear oportunidades de comunicación íntima cuando comparten sus luchas entre sí y brindan apoyo emocional. Esta práctica fomenta la confianza entre los socios y les ayuda a aprender más sobre las necesidades, miedos y deseos de los demás.
Proporciona una sensación de seguridad en la relación, ya que saben que su pareja siempre estará a su lado en momentos difíciles.
Otro enfoque consiste en establecer objetivos y trabajar juntos en ellos. Al hacerlo, los socios desarrollan un sentido de propósito y dirección en sus relaciones, permitiendo superar cualquier obstáculo que pueda surgir en su camino. El trabajo en equipo también contribuye al desarrollo de habilidades de trabajo en equipo, creatividad y capacidad para resolver problemas que contribuyen a mejorar las relaciones. Además, los socios que fijan objetivos comunes se sienten motivados por sus logros y tienen algo positivo con lo que contar en su vida.
Las narrativas generales de adversidad pueden conducir a una mayor autoconciencia y crecimiento personal de las parejas LGBT. Cuando los socios reflexionan sobre sus experiencias pasadas, se vuelven más conscientes de cómo manejan los factores estresantes y abren nuevas estrategias para enfrentar las dificultades futuras. También pueden descubrir talentos ocultos o habilidades dentro de ellos mismos que ayudan a mejorar la dinámica de sus relaciones. Estas reflexiones crean un vínculo más fuerte entre los socios porque ven el progreso que logran trabajando juntos para lograr un objetivo común.
Los relatos generales de la adversidad juegan un papel importante en la creación de resiliencia relacional entre las parejas LGBT. Los socios deben adoptar diferentes enfoques, como la comunicación íntima, la fijación de objetivos y la autorreflexión, para lograr este objetivo de manera efectiva. A través de estas prácticas se acercarán, superando las dificultades y convirtiéndose en personalidades más fuertes.
¿Cómo contribuyen las historias generales de adversidad a la resiliencia relacional entre las parejas LGBT?
Los investigadores han descubierto que los relatos generales de la adversidad pueden ser un factor importante que contribuye a la resiliencia relacional entre las parejas LGBT (Wu & Wade, 2018). Las narraciones compartidas son historias que las parejas se cuentan unas a otras sobre sus experiencias personales de discriminación, prejuicio o marginación en función de su orientación sexual o identidad de género.