ファンタジーは、人々が自分の心の中で作成する物語として見ることができます、多くの場合、彼らは経験したいが、できないものに触れます。これらの物語は、単純な夢から、異なるキャラクターや状況を含むより複雑なシナリオまでさまざまです。
しかし、空想の最も興味深い側面は、彼らが人の精神と欲望についての重要な情報をどのように明らかにすることができるかです。これらの夢を探索することで、誰かが本当に望んでいて欲しがっているものについての貴重な情報を得ることができます。
例えば、誰かが性的な出会いの間に支配の空想を繰り返している場合、それは彼らが実際の生活の中でより多くの力とコントロールを望んでいることを示しているかもしれません。同様に、有名人とのロマンチックな関係をしばしば想像するなら、それは人が注意や賞賛を渇望していることを示すかもしれません。
実際、研究では、頻繁に空想に従事する人々は、ない人よりも幸福と生活満足度のレベルが高い傾向があることが示されています。これはおそらく、ファンタジングが彼らが判断や恥ずかしさを恐れずに彼らの最奥の考えや願いを探求することを可能にするからです。
また、このタイプの精神的脱出は、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進することによって、実際に身体の健康を改善することができることを研究しています。
では、なぜこれが起こっているのでしょうか？多くの心理学者は、空想は私たちが安全で制御された方法で私たちの欲望を満たすことを可能にするので、アンメットニーズへの洞察力を提供すると信じています。言い換えれば、負の結果を経験することなく、そうでなければ禁止される喜びにふけることができます。
ファンタジーはまた、私たちに私たちの人生に対する力の感覚を与え、私たちはよりエンパワーを感じ、コントロールに役立ちます。
もちろん、すべての空想が等しく作成されるわけではないことは注目に値します。一部の人々は、世俗的な活動の夢に慰めを見つけるかもしれませんが、他の人々は、BDSMや盗撮などのより多くのタブーの主題に引き寄せられるかもしれません。人がどんな空想を持っていても、このようにあなたの心を探求することには何も問題がないことを覚えておくことが重要です。結局のところ、誰もがあなたが手放して手放すことができるプライベートスペースを持っているに値する。
空想はどのようにアンメットニーズの洞察を提供しますか？
ファンタジングは現実的ではない理想化されたシナリオの精神イメージを作成することを含みます。これは人々が彼らに出口を与えることによって彼らの欲求および願いに対処する方法である。一部の研究者は、空想は自己探求の手段として使用することができ、自分の真の欲望やニーズを理解することができると考えています。