يمكن النظر إلى الخيالات على أنها قصص يصنعها الناس في أذهانهم، وغالبًا ما يتطرقون إلى الأشياء التي يرغبون في تجربتها ولكنهم لا يستطيعون ذلك. يمكن أن تتراوح هذه القصص من الأحلام البسيطة إلى السيناريوهات الأكثر تعقيدًا التي تتضمن شخصيات ومواقف مختلفة. ومع ذلك، فإن الجانب الأكثر إثارة للاهتمام في التخيلات هو كيف يمكنها الكشف عن معلومات مهمة حول نفسية الشخص ورغباته. من خلال استكشاف هذه الأحلام، يمكنك الحصول على معلومات قيمة حول ما يريده شخص ما ويتوق إليه حقًا. على سبيل المثال، إذا كان لدى شخص ما تخيلات متكررة من الهيمنة أثناء اللقاءات الجنسية، فقد يشير ذلك إلى أن لديه رغبة في المزيد من القوة والسيطرة في الحياة الواقعية. وبالمثل، إذا تخيل المرء غالبًا علاقة رومانسية مع أحد المشاهير، فقد يشير ذلك إلى أن المرء يتوق إلى الاهتمام أو الإعجاب. في الواقع، أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين ينخرطون في تخيلات متكررة يميلون إلى الحصول على مستويات أعلى من الرفاهية والرضا عن الحياة من أولئك الذين لا ينخرطون في تخيلات متكررة. ربما يكون هذا لأن التخيل يسمح لهم باستكشاف أعمق أفكارهم ورغباتهم دون خوف من الحكم أو الإحراج. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الهروب العقلي يمكن أن يحسن الصحة البدنية عن طريق تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. إذا لماذا يحدث هذا ؟ يعتقد العديد من علماء النفس أن التخيلات توفر نظرة ثاقبة للاحتياجات غير الملباة لأنها تسمح لنا بتحقيق رغباتنا بطريقة آمنة ومضبوطة. بعبارة أخرى، يمكننا الانغماس في ملذات قد تكون باهظة لولا ذلك دون التعرض لأي عواقب سلبية.
الخيالات تمنحنا أيضًا إحساسًا بالقوة على حياتنا وتساعدنا على الشعور بمزيد من القوة والسيطرة.
بالطبع، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل التخيلات متساوية. قد يجد بعض الناس العزاء في أحلام الأنشطة الدنيوية، بينما قد ينجذب البعض الآخر نحو المزيد من الموضوعات المحرمة مثل BDSM أو التلصص. بغض النظر عن التخيلات التي يمتلكها الشخص، من المهم أن تتذكر أنه لا حرج في استكشاف عقلك بهذه الطريقة. بعد كل شيء، يستحق الجميع الحصول على مساحة خاصة حيث يمكنك التخلي عنها والتخلي عنها.
كيف توفر التخيلات نظرة ثاقبة للاحتياجات غير الملباة ؟
يتضمن التخيل إنشاء صور ذهنية لسيناريوهات مثالية غير واقعية. هذه طريقة للناس للتعامل مع رغباتهم ورغباتهم من خلال منحهم منفذًا. يعتقد بعض الباحثين أنه يمكن استخدام التخيلات كوسيلة لاستكشاف الذات وفهم رغبات المرء واحتياجاته الحقيقية.