性的空想は人間の経験の共通部分である。しかし、不安を感じる人もいるかもしれません。権力、支配、服従は、多くの人々の性的空想において重要な役割を果たします。あなたがそのような空想に不安を感じるならば、あなたが安全かつ効果的にそれらを探索するために取ることができるいくつかのステップがあります。
まず、ファンタジーが現実ではないことを理解することが重要です。それらはあなたの心が実際の結果なしで異なったシナリオおよび欲求を探検するための方法である。これを認めることで、フィクションから事実を切り離し、不安を軽減することができます。次に、あなたはプロの活動に従事したい場合があります。それは、力、支配、服従など、セクシュアリティのあらゆる側面を受け入れることを意味します。性的な戦略には、ロールプレイや拘束などのBDSM（ボンデージ、規律、サディズム、マゾヒズム）の実践、フェチ系の衣類、おもちゃ、アクセサリーなどがあります。これらのアクティビティは、安全でコンセンシュアルな方法であなたの幻想をより快適に探索するのに役立ちます。また、ポリアモリーやスイングなどの代替セクシュアリティを探索することもできます。別のアプローチは、セックス療法を専門とするセラピストやカウンセラーと話すことです。彼らはあなたの不安の根本原因を特定し、あなたの空想を安全かつ効果的に探索する方法に関するガイダンスを提供するのを助けることができます。パートナーやパートナーが関与していることは役に立ちますので、コミュニケーションが重要です。最後に、セックスは人間の経験の正常な部分であり、責任を持って同意して楽しむべきであることを忘れないでください。あなたとあなたのパートナーがどのように利益を得るかを学びますが、常に安全と尊重を優先します。あなたの感情に圧倒されている場合は、休憩を取り、後であなたのファンタジーを繰り返してください。
これらのステップに従うことで、あなたは力、支配、または服従のあなたの幻想を探求し続けながら不安を減らすことができます。問題や境界についてパートナーと公然と正直にコミュニケーションを取り、常に安全なセックスを実践することを忘れないでください。
権力、支配、または服従を含む空想を探求するとき、どのようにプロセクシュアル戦略は不安を減らすことができますか？
プロセクシャル戦略は、力、優位性または服従を楽しみながら、不安を減らしながら性的空想を探索するために使用することができる技術です。これらの戦略には、ロールプレイなどの技術が含まれ、これらの活動に従事する前に、彼らの欲望、境界、好みについてパートナーとコミュニケーションを取る。また、BDSM文化、同意、注意事項に関連するトピックに関するトレーニングも含まれています。