歴史を通じて確立された社会規範を考えると、女性が同時に複数の役割を果たさなければならないことは驚くべきことではありません。
しかし、他の人よりもあまり注目されない役割紛争があります-思いやりのあるパートナーであることと、関係の中で積極的な性的パートナーであることの間の対立。このエッセイは、この紛争がどのように発生するか、そして女性がそれを効果的に管理するためにどのような戦略を使用できるかについて見ていきます。
役割競合
異性愛のロマンチックなパートナーシップでは、各人がパートナーの長所と短所を補完するさまざまな役割を担っています。一部のカップルはすべての職務を均等に分割することを選択しますが、他のカップルは、伝統的な性別の役割に応じて誰に該当するかを決定します。例えば、料理、掃除、洗濯、食料品の買い物、育児、高齢者の親戚の世話など、多くの女性が家事の主な責任を負っています。これらの家庭の責任に加えて、多くの女性も家庭外でアルバイトやフルタイムで働いており、家族への追加の財政的貢献の責任を負っています。これらの責任は、身体的および精神的な疲労につながる可能性があり、女性がパートナーとの親密さを含む他の活動にエネルギーを費やすことが困難になります。一方、男性は感情的なサポートと仲間を提供しながら、人間関係に織り込む負担を負う傾向があります。彼らが実行するタスクの種類はかなり重複していますが、一般的に、男性は家計の安定性、安全性、保護の唯一の提供者と見なされています。その結果、個人的な関係を含め、キャリアを優先するよう圧力を感じるかもしれません。男性性に関連する文化的な期待と組み合わせると、男性は脆弱性を表現したり、パートナーからのサポートが必要であることを認めたりすることが不快に感じるかもしれません。
役割紛争管理戦略
複数の役割をナビゲートすることは困難である可能性がありますが、いくつかの戦略は、介護者であることと積極的な性的パートナーであることの間の役割の対立を緩和するのに役立ちます。1つのアプローチは、役割ごとにいつ、どのくらいのエネルギーが利用できるかの境界を設定することで、セルフケアを優先することです。これには、パートナーシップのロマンチックな側面を維持したり、家事や育児を他の人に委任したり、料理や掃除の助けを求めたりするために、定期的な日付や性別の日付を計画することが含まれます。必要や欲望についてオープンになることで、夫婦は明確な期待を設定し、誤解や憤りを避けることができます。別の戦略は、両方の役割を同時に実行するための代替方法を探ることです。
例えば、カップルは、日中または週に特定の時間を選択することができます。これにより、一般的に親密さを犠牲にすることなく、家事のバランスをとることができます。
プラス、カップルは、新しい活動や経験を一緒に試すことができます、ハイキングなど、ダンスやコメディショーに出席、また、寝室の外にお互いの会社を楽しんでいる間、物理的な親密さを構築するために。最後に、カップルは、これらの戦略の実施にもかかわらず紛争が持続する場合、専門的なアドバイスを求めることから利益を得ることができます。セラピストは、緊張の根本原因を特定し、健全なコミュニケーションスキルを開発し、紛争を解決するのを妨げる根本的な問題に対処するためのガイダンスを提供することができます。彼らはまた、ストレスを管理し、全体的な関係を改善するためのツールを提供することができます。しかしながら、セルフケアの優先順位付け、子育てやセクシュアリティへの新しいアプローチの探求、必要に応じて助けを求めることなど、これらの紛争を緩和するための効果的な戦略があります。オープンなコミュニケーションと適応への意欲を通じて、カップルは競合する責任にもかかわらず、満足のいくレベルの親密さとサポートを維持することができます。
女性は、介護者と性的パートナーの長期的な関係における相反する役割をどのように調和させますか？
自分自身をロマンチックなパートナーとして認識し、介護者は、一部の人々のために挑戦することができます。相手の身体的な必要を満たしたいと思うことと、注意と助けを必要とする子供や家族の世話をすることとの間の切断を感じることがあります。女性は、愛する人へのサポートを提供することよりも、パートナーとの時間を優先するときに罪悪感を感じるかもしれません。この内部紛争は、適切に管理されていない場合、不協和や不安の感情につながる可能性があります。