ロールプレイング活動は、自分自身の中で抑圧または抑圧されている感情、欲望、感情を探索し、解放するために使用することができます。異なる役割を受け入れ、新しいアイデンティティを採用するプロセスを通じて、個人は自分の行動や感情状態について洞察を得ることができ、自分自身や他の人をよりよく理解することができます。これは、抑圧された感情のために内側に築き上げられたかもしれないストレス、不安、緊張を和らげるのに役立ちます。ロールプレイングゲームは、人々が安全で制御された環境でこれらの感情を表現することを可能にし、他の人を傷つけることなくカタルシスのためのコンセントを提供します。ロールプレイに従事することで、人々は自由の感情と否定的な感情からの救済を経験することができ、メンタルヘルスと幸福の向上につながります。例えば、性的な空想や欲望を恥ずかしく思う人もいるかもしれませんが、ロールプレイを通じて、これらの空想を安全に、そして判断なしにプレイすることができます。同様に、親密な問題に苦労しているカップルは、彼らが彼らの不安と有用な欲望を探求することを可能にする役割を果たすシナリオを見つけるかもしれません、より大きな理解と接続につながります。
彼らの治療上の利点に加えて、ロールプレイングも娯楽の一形態として機能します。多くのゲームやオンラインコミュニティはロールプレイングゲームを中心としており、人々は新しいアイデンティティを獲得し、自分自身の非現実的な側面を探求できる架空の世界に逃れることができます。これらの活動は興奮と冒険の感覚を提供し、同じような興味や情熱を共有する人々とつながるのを助けます。Dungeons&Dragonsをプレイしても、ライブアクションロールプレイングゲーム（LARP）に参加しても、人々は毎日のストレスや不安を解消し、瞬間に完全に没頭することができます。
一般に、ロールプレイング行為はカタルシスの強力なアリーナとして機能し、人々にペントアップの感情を解放し、自分の行動についての洞察を得る方法を提供します。誰もがこのタイプの治療から利益を得るわけではありませんが、それは自分自身をよりよく理解し、他の人との関係を改善しようとしている人にとって貴重なツールです。
ロールプレイングゲームはカタルシスのアリーナとしてどのように機能しますか？
ロールプレイング活動は、参加者がシミュレーションに参加することによって特徴付けられ、現実的なシナリオを実行して、同様の状況で行動パターン、反応、反応、および選択肢についての洞察を得ることができます。これらの演習では、参加者は実際のアイデンティティと一致しないかもしれない役割（俳優、セラピスト、クライアントなど）を想定していますが、特定のトピックに関する彼らのコアの信念、価値観、感情を探求するのを助けることを目的としています。