エロ儀式は、多くの場合、ロマンチックな関係でパートナー間の性的魅力を高めることができる情熱的で激しい経験に関連付けられています。しかし、最近では、この行動がホルモンの応答、欲望、および長期的な関係への相互関与を調節する方法を研究している。この記事では、エロ儀式に従事するカップルがそれらから利益を得ることができる異なる方法を見ていきます、増加オキシトシンのレベルを含む、コルチゾールの生産を減少、ドーパミンの放出を増加させ、コミュニケーションスキルを向上させます。
ホルモン反応
まず、エロティックな儀式が関係におけるホルモン反応にどのように影響するかを詳しく見ていきましょう。オキシトシンは「愛ホルモン」として知られています。カップルがキス、触れ、マッサージなどのエロティックな儀式に従事すると、彼らはオキシトシンをシステムに放出し、愛と親密さの感情に貢献します。親密さの増加に加えて、このホルモンは、ストレスレベルを減らすことが示されています。、人々がリラックスし、パートナーの周りをより快適に感じることが容易になります。。一方、コルチゾールは、不安や恐怖を経験すると増加するため「、ストレスホルモン」と呼ばれることがあります。対照的に、エロチックな儀式は、男性と女性の両方でコルチゾールのレベルを低下させることが発見されており、緊張と不安の感情を減少させます。エロティックな儀式は、パートナーが判断や恥ずかしさを恐れずに自由に自分自身を表現できる安全な空間を提供するので、これは理にかなっています。
ドーパミンは性欲と動機に重要な役割を果たす別のホルモンです。あなたのパートナーとエロ儀式に従事すると、ドーパミンレベルを高めることができます。また、脳の活動を維持することにより、時間の経過とともに関心を維持するのに役立ちます。
欲望
次に、エロ儀式が長期的なコミット関係における性欲にどのように影響するかを見てみましょう。研究は、これらの行動に従事するカップルは定期的にない人よりも性的満足度の高いレベルを報告する傾向があることを示しています。この理由の1つは、エロティックな儀式は、性交の前に期待と興奮の感覚を作成するのに役立ちます。興奮のこの増加したレベルは、両方のパートナーのためのセックスをより楽しく、満足させることができます。
さらに、エロティックな儀式は、関係内の研究と実験のためのコンセントとして役立つことができます。新しいことに挑戦し、境界を押し広げることによって、カップルはコミュニケーションをとり、身体的に自分自身を表現する新しい方法を発見することができます。それは一緒に働く年の後でも関係を新しく、刺激的保つことができます。
相互エンゲージメント
最後に、エロティックな儀式がパートナー間の相互エンゲージメントを改善する方法を見てみましょう。コミュニケーションは、どんな成功したロマンチックな関係の鍵ですが、それはしばしば根底にある摩擦と憤りがある長期的な関係で特に挑戦的である可能性があります。
しかし、マッサージ、前戯、親密な会話などのエロ儀式に従事することは、コミュニケーションスキルの向上に貢献することができます。パートナーがお互いに焦点を合わせ、自分の欲求やニーズを共有するのに時間がかかると、彼らは信頼と理解を構築し、感情的により接続されていると感じさせます。結論として、エロティックな儀式は、ホルモン応答を変調させ、性欲を高め、長期的なコミット関係における相互作用を高めることが示されている。あなたのオキシトシンレベルを高めるか、単にあなたの関係をスパイスアップしたいかどうか、あなたのルーチンにいくつかの簡単なエロ儀式を組み込むことは、物理的および感情的な幸福の両方のための強力な利点を持つことができます。
エロティックな儀式は、ホルモンの反応、欲望、長期的な関係への相互参加をどのように調整しますか？
研究者は、エロ儀式に定期的に従事するカップルは、オキシトシンの高レベルを経験する傾向があることを発見しました、ドーパミンとテストステロンはない人よりも。オキシトシンは、接続と添付ファイルに関連付けられている神経ホルモンです、ドーパミンとテストステロンは性的興奮と性欲に関連付けられている間。